เนื้อหา
การอุดปากไม่คงอยู่ตลอดไป ในที่สุดฟันที่อยู่รอบ ๆ มันอาจจะแย่ลงไปอีกทำให้ไส้ของมันหล่นลงมา แม้ว่าจะไม่สามารถแทนที่ด้วยตัวคุณเองได้ แต่ก็มีตัวเลือกเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม วิธีหนึ่งในการช่วยป้องกันการเกิดฟันผุคือการทำเหมืองแร่ใหม่ กระบวนการดังกล่าวให้แร่ธาตุที่จำเป็นแก่ฟันทำให้พวกเขายังคงแข็งแรงหรือได้รับความแข็งแรง วิธีการหลายวิธีสามารถช่วยให้คุณปรับสภาพฟันของคุณได้อีกครั้ง
คำสั่ง
-
ถามทันตแพทย์ของคุณว่าคุณจำเป็นต้องทำการรักษาด้วยฟลูออไรด์หรือทำความสะอาดปากด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสารดังกล่าวหรือไม่ สมาคมทันตแพทย์อเมริกันระบุว่าฟลูออไรด์นั้นมีประสิทธิภาพในการทำให้ฟันกลับคืนสภาพเดิม นอกจากการรักษาที่ระบุโดยทันตแพทย์และการล้างช่องปากแล้วฟลูออไรด์สามารถพบได้ในยาสีฟันส่วนใหญ่
-
เคี้ยวหมากฝรั่งหรือแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีเคซีนซึ่งเป็นอนุพันธ์ของนมวัว เคซีนให้การรักษาเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับการรักษาด้วยฟลูออไรด์ซึ่งเป็นแร่ธาตุในรูปแบบที่ละลายได้ซึ่งสามารถดูดซึมโดยฟัน ยาสีฟันหลายยี่ห้อและหมากฝรั่งมีอนุพันธ์ของเคซีน ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์
-
ปรับเวลาอาหารของคุณ การปอกเปลือกระหว่างมื้ออาหารกับการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือกรดสามารถทำให้ฟันของคุณหลุดจากการเคลือบฟันได้และทำให้ไส้อื่น ๆ ร่วงหล่น แปรงฟันหลังรับประทานอาหารและดื่มน้ำระหว่างมื้ออาหารเท่านั้น
-
เปลี่ยนอาหารของคุณ การขาดแร่ธาตุเช่นสังกะสีเหล็กและแมกนีเซียมอาจทำให้ฟันสูญเสียและอุดฟันได้ กินใบมากขึ้นและอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ หากอาหารของคุณให้แร่ธาตุไม่เพียงพอให้คุณลองทานอาหารเสริม
เคล็ดลับ
- หากคุณไม่สามารถพบทันตแพทย์ได้ในทันทีมีชุดซ่อมทันตกรรมหลายชุดจำหน่ายในร้านขายยาที่มียาแก้ปวดในช่องปากและอุดฟันชั่วคราว
การเตือน
- การอุดฟันมักจะให้การสนับสนุนโครงสร้างดังนั้นการสูญเสียของหนึ่งในนั้นสามารถทำให้ฟันมีความเสี่ยงต่อการแตกและความเสียหายมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ให้ไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด
สิ่งที่คุณต้องการ
- ผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออรีน
- ผลิตภัณฑ์ที่มีเคซีน
- อาหารเสริมแร่ธาตุ