อาหารใดที่มีเคราติน

ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 11 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 พฤศจิกายน 2024
Anonim
REVIEW_VX CREATINE   สร้างหุ่นให้คุณภาพ  ลดอาการล้าทางสมอง
วิดีโอ: REVIEW_VX CREATINE สร้างหุ่นให้คุณภาพ ลดอาการล้าทางสมอง

เนื้อหา

มีเรื่องราวสั้น ๆ เกี่ยวกับเคราตินและมีผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีสารอยู่เสมอ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือเคราตินไม่ได้อยู่ในอาหาร แต่ในเจลาตินที่เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนี้ ประโยชน์ของมันรวมถึงการเสริมสร้างและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเล็บผมของคุณและผิวของคุณ


เจลาตินผลิตเคราติน

ฟังก์ชัน

เคราตินส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์ที่ตายแล้วและช่วยปกป้องร่างกายของคุณในชั้นของผิวหนังเล็บและฟัน มันผลิตโดยกรดอะมิโนจากอาหารที่มีเจลาติน

การผลิต

อาหารที่เกี่ยวข้องกับเคราตินนั้นทำมาจากคอลลาเจนและโปรตีนจากสัตว์แปรรูป

ประเภท

ประเภทของอาหารที่เกี่ยวข้องกับเคราตินคือเจลาตินแฮมกระป๋องซุปและโยเกิร์ต คุณต้องปรับสมดุลอาหารของคุณด้วยปริมาณโปรตีนและวิตามินที่เหมาะสม

ผลกระทบ

ผลกระทบของการมีอาหารที่อุดมด้วยเคราตินคือผิวที่แข็งแรงและเส้นผมและเล็บที่แข็งแรง คุณยังสามารถดูแลสุขภาพที่ดีของคุณได้ด้วยการบำรุงร่างกายและเส้นผมของคุณเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์เสริมความงามจากเคราติน

RSS Feeds

มาร์ชเมลโลว์นั้นเต็มไปด้วยเจลาติน แต่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการที่แท้จริง ในโลกของสัตว์เคราตินมีหน้าที่ต่อต้านการกีบ