เนื้อหา
วัยหมดประจำเดือนอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าหดหู่และยากลำบากสำหรับผู้หญิงบางคนในการรับมือ แต่ช่วงชีวิตของคุณไม่จำเป็นต้องเหนื่อยล้าอึดอัดหรือท้อใจ มีการค้นพบใหม่ทุกวันในการรักษาอาการสำหรับกระบวนการชราตามธรรมชาตินี้ สถิติแสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกันโดยเฉพาะผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าเดิม จากการศึกษาของ HCFA Medicaid ผู้หญิงอายุ 50 ปีในปี 2009 มีอายุขัย 80 ปี ดังนั้นวัยหมดประจำเดือนจึงไม่ควรถูกมองว่าเป็นจุดจบของชีวิตคุณ มันควรได้รับการยกย่องว่าเป็นอิสระในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมานานหลายทศวรรษ แพทย์สามารถช่วยให้คุณมีข้อเสนอแนะและอาหารสุขภาพมีบทบาทสำคัญในการบรรเทาอาการไม่สบายบางอย่าง พบเม็ดหรือแคปซูลทับทิมเพื่อช่วยในการลดอาการวัยหมดประจำเดือนจำนวนมาก
ประวัติศาสตร์
พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินโฆษณาทางโทรทัศน์ที่ยกย่องคุณธรรมของ "ห้าต่อวัน" ที่ส่งเสริมประโยชน์ด้านสุขภาพของการกินผักและผลไม้อย่างน้อยวันละครั้ง แม้ว่าทั้งหมดจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ แต่ก็มีบางชนิดที่ถูกแยกออกมาเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม ทับทิมเป็นที่รู้จักกันว่าแอปเปิ้ลจีนเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง
ความหมาย
ทับทิมเป็นที่รู้จักกันว่ามีสารโพลีฟีนสารต้านอนุมูลอิสระไฟโตเอสโตรเจนธรรมชาติ วิตามินซีกรดซิตริกฟูมาริกและมาลิกกรดอะมิโนและวิตามินบีและซีการศึกษาปี 2552 ของยูซีแอลเอเรียกว่าน้ำทับทิมเป็นน้ำที่ดีต่อสุขภาพ ศูนย์โภชนาการของผลไม้นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระแต่ละชนิดที่รู้จักเพียงพอและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ, มะเร็งเต้านมหรือมะเร็งต่อมลูกหมาก
ฟังก์ชัน
ผลไม้ธรรมดาจะช่วยรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างไร? การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลไม้ทับทิมน้ำผลไม้และยาเม็ดเสริมหรือแคปซูลช่วยรักษาสุขภาพฮอร์โมนของผู้หญิงในความสมดุลเนื่องจากมีสารสโตรเจนไม่ค่อยเห็นว่าควบคุมฮอร์โมน การศึกษาเหล่านี้ไม่เพียงแสดงการลดลงของคลื่นความร้อน แต่ยังมุ่งที่จะช่วยในเรื่องความใคร่ลดการเกิดอารมณ์แปรปรวนและช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูก
ความเข้าใจผิด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้ถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยา ด้วยเหตุนี้คุณไม่ควรเริ่มรับประทานยาเม็ดทับทิมโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ผู้ผลิตส่วนใหญ่ของแคปซูลทับทิมหรือทับทิมแนะนำให้ใช้ 2-4 เม็ดทุกวัน โปรดจำไว้ว่าผลไม้ของทับทิมมีคุณสมบัติของส้มโอค่อนข้างน้อยและมียาที่ไม่สามารถใช้ร่วมกับมันดังนั้นจึงแนะนำให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อน
ที่อาจเกิดขึ้น
จากการที่มีการศึกษาหลายครั้งนำทับทิมมาสู่รายการอาหารสุดยอดที่สุดการศึกษาจำนวนมากกำลังดำเนินการในการค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้ฉ่ำและกรดนี้จนถึงตอนนี้ถั่วเหลืองมักถูกชี้ว่าเป็นดาบสองคมเพราะในขณะที่มีประโยชน์กับอาการวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงบางคนมันสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ ยาเม็ดทับทิมอาจเป็นเพียงคำตอบที่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้ขอ