เนื้อหา
การยั่วยุเกิดขึ้นตลอดเวลา การล้อเล่นคือความสนุกเมื่อแสงสว่างและด้วยความเชื่อที่ดี การรังแกอย่างต่อเนื่องและการกลั่นแกล้งไม่สนุกนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแต่ละคนที่ได้รับเรื่องตลก ในฐานะที่เป็น "เป้าหมายของเรื่องตลก" ตอบสนองก็มักจะกำหนดระยะเวลาและความรุนแรงของการยั่วยุ ทำตามขั้นตอนเพื่อเรียนรู้วิธีหยุดยั่วยุและข่มขู่
คำสั่ง
-
ตระหนักดีว่าเหยื่อนั้นถูกยั่วยุเพราะเธอไม่พอใจ เข้าใจว่าคุณทำให้คนแซวคุณ
-
พึงระวังว่าผู้ทรมานมองหาจุดอ่อนสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับคนที่รู้สึกไม่ดีและข้อมูลที่พวกเขาไม่ต้องการให้ใครรู้หรือเข้าใจ ตระหนักว่าสิ่งที่คุณไวที่สุดมักเกี่ยวข้องกับความจริงบางอย่าง รู้ว่ามันไม่สำคัญว่าข้อมูลจะเป็นจริงหรือไม่ แต่ถ้าสิ่งที่พูดถูกรบกวนคุณ
-
เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับการล้อเล่น คาดว่าการล้อเล่นจะหยุดเมื่อคุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณ เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเอง แสดงให้เห็นถึงทัศนคติที่แตกต่างกัน 100 เปอร์เซ็นต์ของเวลา
-
ปฏิเสธที่จะโกรธพวกเขา ยอมรับทัศนคติ: "ถ้าคนเหล่านี้ต้องการหยอกฉันฉันก็โอเคกับมันพวกเขาสามารถทำสิ่งนี้ได้ทุกวันและมันก็ไม่ได้รบกวนฉันเลย"
-
ตระหนักว่าคุณไม่ต้องทำอะไรเพื่อ "รังแก" เพื่อหยุดการรบกวน
-
พูดอะไรบางอย่างเช่น "ไม่เป็นไรถ้าคุณโทรหาฉัน" หรือ "คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ทุกวันถ้าคุณชอบพูดตลกเกี่ยวกับตัวฉัน" หวังว่าสิ่งนี้จะทำให้พวกเขาหยุดอย่างรวดเร็ว ให้แน่ใจว่าคุณทำงบของคุณโดยไม่ต้องโกรธใด ๆ พูดอย่างแท้จริงเมื่อคุณพูด
-
คาดว่าพวกอันธพาลจะแย่ลงสักสองสามวันก่อนที่มันจะหยุด ยอมรับความจริงที่ว่าปฏิกิริยาของคุณทำให้คนสนุกในอดีตดังนั้นพวกเขาจะพยายามอย่างหนักเพื่อให้คุณตอบโต้อีกครั้ง
-
ถามว่า "คุณเชื่อหรือไม่" ถึงคนที่บอกข่าวลือที่แพร่กระจายเกี่ยวกับคุณ
-
ป้องกันตัวเองจากการถูกกลั่นแกล้งซึ่งเป็นเรื่องจริง
-
ต่อต้านความอยากที่จะแก้แค้น
เคล็ดลับ
- เหยื่อที่ไม่ต่อต้านการยั่วยุชนะเพราะมันกำจัดความสนุกที่ "นักเลง" มีการยั่วยุ
- ทุกคนสนุกแล้วตอนนี้
- อย่ากลัวผู้คน
การเตือน
- อย่าถาม "นักเลง" เพื่อหยุดหยอกล้อคุณ
- อย่าบอกผู้มีอำนาจเกี่ยวกับพวกเขา
- อย่าหันไปสบถ
- หลีกเลี่ยงคนที่ทำร้ายร่างกายหรือรับคนอื่นมาปกป้องคุณจากพวกเขา