เนื้อหา
เส้นผมมีการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมให้เติบโตประมาณ 15 ซม. ต่อปีและแม้ว่าจะไม่มีเคล็ดลับมายากลสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมมีวิธีการกระตุ้นให้มันเป็น ทางเดินสำหรับดูแลเส้นผมในร้านค้าเต็มไปด้วยคำสัญญาที่ยอดเยี่ยมเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มและกระตุ้นการเติบโต แต่การสะสมของสารเคมีและผลิตภัณฑ์ราคาแพงนั้นสามารถใช้ได้ ด้วยวิธีการเหล่านี้คุณสามารถปรับปรุงและเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติได้
คำสั่ง
-
ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและเพิ่มการเจริญเติบโต สภาพเส้นผมของคุณจะสะท้อนสภาพร่างกายของคุณดังนั้นหากคุณมีสุขภาพดีและได้รับการบำรุงอย่างดีคุณจะมีเส้นผมที่สวยงามเงางาม ทำให้อาหารของคุณสมบูรณ์ด้วยผักและผลไม้สดโดยเฉพาะผักสีเขียวและสีเหลืองอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนวิตามิน A และ B สารสำคัญที่จำเป็นต่อการพัฒนาเส้นผม
-
เพิ่มโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพของคุณเนื่องจากเส้นผมเป็นโปรตีนอย่างแท้จริง แหล่งอาหารที่ดีของโปรตีนคือยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์, ถั่ว, โยเกิร์ต, ถั่วเหลืองและไข่ โปรตีนไม่เพียงทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรง แต่ยังเพิ่มการเติบโตของคุณ
-
ลดปัจจัยที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโต ความเครียดคงที่สามารถป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นการฝึกสมาธิและเทคนิคการผ่อนคลายเช่นเดียวกับการนอนหลับตอนกลางคืนที่หลับสนิทช่วยให้ร่างกายของคุณกระตุ้นการพัฒนาของเส้นผม ยาบางตัวรู้จักหยุดหรือชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผมดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาและทางเลือกอื่น ๆ ปัจจัยอื่น ๆ เช่นคาเฟอีนน้ำตาลและไขมันส่วนเกินในอาหารอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
-
นวดหนังศีรษะของคุณเบา ๆ ทุกวันเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในรูขุมขน เป็นไปได้ที่จะซื้อเครื่องนวดไฟฟ้าที่ทำขึ้นสำหรับใบหน้าและหนังศีรษะซึ่งสามารถช่วยผ่อนคลายและช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
-
เพิ่มน้ำมันหอมระเหยของกระดังงาและลาเวนเดอร์ลงในแชมพูครีมนวดผมและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ ของคุณ ตามกฎทั่วไปให้เติมน้ำมันหนึ่งหยดต่อทุก 30 มิลลิลิตรของผลิตภัณฑ์ นอกจากมีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมแล้วพวกเขายังกระตุ้นรูขุมขนช่วยในการเจริญเติบโต
-
ให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะของคุณด้วยน้ำมันโจโจ้บา 2-3 ช้อนโต๊ะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการอย่างเช่นโรคสะเก็ดเงิน seborrhea กลากและรังแค ชนพื้นเมืองอเมริกันอินเดียนทางตะวันตกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาได้ใช้น้ำมันโจโจบามานานหลายศตวรรษเพื่อเป็นวิธีธรรมชาติในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นสารให้ความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับเส้นผมเพราะดูเหมือนน้ำมันธรรมชาติของเส้นผม
-
สร้างแชมพูว่านหางจระเข้ตามธรรมชาติของคุณเองซึ่งสามารถช่วยล็อครูขุมขนของหนังศีรษะและปรับสมดุลค่า pH ของเส้นผมซึ่งเป็นปัจจัยสองประการที่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม อีกสูตรอาหารอเมริกันอินเดียนทั่วไป: ผสมน้ำมันจมูกข้าวสาลีปริมาณเท่ากันว่านหางจระเข้และกะทิและใช้เป็นแชมพู