เนื้อหา
แม้ว่าคนพูดว่ารังแกมีความนับถือตนเองต่ำ แต่งานวิจัยจากกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริการะบุว่าเป็นอย่างอื่น อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องจริงที่การสร้างความนับถือตนเองของนักเรียนที่เป็นเหยื่อหรือผู้ชมที่ถูกกลั่นแกล้งสามารถช่วยกำจัดได้ นอกเหนือจากการอนุญาตให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและผู้ยืนดูยืนหยัดในการข่มขู่แล้วการเห็นคุณค่าในตนเองที่สูงสามารถทำให้นักเรียนรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและตระหนักถึงสังคมมากขึ้น
จัดระเบียบกิจกรรมที่สร้างความนับถือตนเองและหลีกเลี่ยงการรังแก (รูปภาพ Ryan McVay / Photodisc / Getty)
เรียนรู้เกี่ยวกับคุณ
นักเรียนชอบที่จะทำแบบทดสอบบุคลิกภาพและบางคนก็มีประโยชน์จริง ๆ ในการทำให้นักเรียนเรียนรู้เกี่ยวกับตนเองและความสัมพันธ์กับผู้อื่น ยกตัวอย่างเช่นขอให้พวกเขาทำแบบสอบถาม Myers-Briggs เพื่อค้นหาว่าพวกเขามีบุคลิกแบบไหน กระตุ้นให้พวกเขาจัดกลุ่มกับนักเรียนคนอื่น ๆ เพื่อหาว่าบุคลิกภาพประเภทต่าง ๆ ของพวกเขาทำงานร่วมกันได้อย่างไรรวมทั้งความยากลำบากทางสังคมที่พวกเขาอาจมีร่วมกัน หากคุณต้องการแบ่งนักเรียนออกเป็นกลุ่มตามประเภทบุคลิกภาพของพวกเขาและให้พวกเขาจัดงานนำเสนอให้กับชั้นเรียนเกี่ยวกับประเภทบุคลิกภาพที่เฉพาะเจาะจงของพวกเขา การตระหนักถึงความแตกต่างและความต้องการของผู้คนมากขึ้นสามารถช่วยป้องกันการรังแกได้
เพื่อนของฉันสำหรับประธานาธิบดี
ในช่วงต้นปีการศึกษาเด็ก ๆ หลายคนจะเริ่มมองไปรอบ ๆ และตัดสินตามผิวเผินซึ่งอาจเป็นสารตั้งต้นในการรังแก หากเป็นเช่นนี้ในห้องเรียนลองทำกิจกรรมนี้เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ เป็นมิตรและมีความรู้เกี่ยวกับผู้อื่นมากขึ้นและมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น แบ่งนักเรียนออกเป็นคู่ ๆ ของเด็กที่ไม่รู้จักซึ่งกันและกัน นักเรียนแต่ละคนควรสัมภาษณ์คนอื่น ๆ เพื่อเรียนรู้ให้มากที่สุด จากนั้นนักเรียนแต่ละคนควรสร้างคำปราศรัยสั้น ๆ เพื่อโน้มน้าวให้ชั้นเรียนออกเสียงลงคะแนนสำหรับคู่ประธานของชั้นเรียนตามสิ่งที่เรียนรู้ในการสัมภาษณ์ เด็ก ๆ จะรักการได้ยินข้อดีของพวกเขาที่ได้รับการแบ่งปันกับชั้นเรียนและเกินจริงและพวกเขายังจะได้เรียนรู้ข้อดีทั้งหมดของนักเรียนที่หลากหลายในชั้นเรียน
การจำแนกลักษณะบุคลิกภาพ
สำหรับกิจกรรมนี้นักเรียนแต่ละคนจะต้องฉีกกระดาษหนึ่งแผ่นออกเป็น 10 แถบ ในแต่ละแถบนักเรียนจะต้องเขียนลักษณะบุคลิกภาพที่มีดีหรือไม่ดี จากนั้นคุณสามารถขอให้นักเรียนให้คะแนนคุณลักษณะ 10 อย่างที่พวกเขาชอบที่สุดเกี่ยวกับตัวเองแม้กระทั่งสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ จากนั้นขอให้พวกเขาเลือกลักษณะแบบสุ่มและถามคนที่พวกเขา "เห็น" ในลักษณะที่เหลืออยู่ ร่องรอยที่เหลืออยู่เปลี่ยนไปไหม? หมั่นขอให้พวกเขาวาดร่องรอยจนกระทั่งเหลือเพียงสี่คนเท่านั้น พูดคุยว่ามันคือการได้รับคุณสมบัติที่ดีและมันเป็นอย่างไรกับลักษณะที่ไม่ดี กิจกรรมนี้ควรช่วยให้นักเรียนเข้าใจว่าแม้ลักษณะที่พวกเขาเห็นว่าเป็นเชิงลบก็สามารถมีผลกระทบเชิงบวกต่อบุคลิกภาพของพวกเขาและเป็นส่วนสำคัญของพวกเขา