เนื้อหา
พลศึกษาเป็นส่วนสำคัญของวันเรียน ช่วยล้างจิตใจเสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับสีร่างกายและพัฒนาความนับถือตนเอง ชั้นพลศึกษาไม่จำเป็นต้องเป็นเพียงแค่หุ่นเชิดและเผ่าพันธุ์ การสร้างความสนุกสนานในชั้นเรียนและโต้ตอบกับเกมเป็นวิธีที่ดีในการดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ และทำให้แน่ใจว่าทุกคนสนุกกับการออกกำลังกาย ยิ่งนักเรียนแต่ละคนมีความสนุกสนานในชั้นเรียนมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะกลับมากังวลมากขึ้นเท่านั้น
จรวดสำหรับสี่
นี่ไม่ใช่เกมชักเย่อทั่วไป แทนที่จะต่อต้านเด็กสองกลุ่มต่อกันเราจะทำให้เกมน่าสนใจยิ่งขึ้นโดยการรวมสี่ทีมเข้าด้วยกัน คุณจะไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าสองเชือกยาวสำหรับเกม
เพียงแค่ผูกสายเข้าด้วยกันตรงกลางเพื่อให้ได้ปลายทั้งสี่แยกจากกัน แต่แนบกับกึ่งกลางของสาย หลังจากแบ่งเด็กออกเป็นสี่ทีมแล้วให้วางทีมในตอนท้ายของเชือกทั้งสี่แล้วปล่อยให้การต่อสู้เริ่มต้นขึ้น ต่างจากสงครามชักเย่อทั่วไปซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งการชักเย่อสำหรับสี่คนนั้นแต่ละทีมจะต้องสร้างและใช้กลยุทธ์เพื่อที่จะชนะเกม
Chimpanzee Run
เกมนี้เป็นเกมที่สนุกที่จะทำให้หัวใจของเด็ก ๆ เร็วขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่รอบ การแข่งขันต้องใช้เส้นเริ่มต้นและเส้นชัยและบางทีมมี 5 ถึง 10 คนต่อทีม จัดแถวแต่ละทีมในบรรทัดเริ่มต้น เด็กคนแรกในแต่ละทีมโค้งไปข้างหน้าและคว้าข้อเท้า เมื่อเสียงนกหวีดดังขึ้นเด็กแต่ละคนจะอยู่ในตำแหน่งนี้และเดินเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไปถึงเส้นชัยจากนั้นกลับมา เมื่อสมาชิกในทีมมาถึงและสัมผัสกับเพื่อนร่วมงานของเขาคนนี้สามารถไป ทีมที่สมาชิกชนะก่อนเกมจะจบ
เกมตัวอ่อน
เกมนี้เหมาะสมที่จะทำในทีมหรือเป็นรายบุคคล คุณจะต้องใช้ถ้วยกระดาษหลายใบและบางน้ำหรือทราย เด็กแต่ละคนเริ่มนอนคว่ำหน้าโดยแก้วครึ่งหนึ่งเต็มไปด้วยน้ำหรือทรายบนหลังของพวกเขา เป้าหมายคือเดินเส้นทางเป็นตัวหนอนไปยังเส้นชัย ถ้าแก้วหมุนพวกเขาจะต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง คนแรกที่ข้ามเส้นชัยเป็นผู้ชนะในเกม เกมนี้กลายเป็นเกมฤดูร้อนกลางแจ้งที่สนุกเมื่อใช้น้ำ
War Horse ม้าศึก
เกมนี้เป็นเกมที่ท้าทายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและปรับปรุงการประสานงานของมอเตอร์ในเวลาเดียวกัน แบ่งเด็กออกเป็นคู่ ๆ และทำให้พวกเขาเผชิญหน้ากัน จากนั้นให้พวกเขาหมอบคลานบนพื้น เมื่อนกหวีดเริ่มเกมเป้าหมายจะทำให้ผู้อื่นล้มลงบนพื้นก่อน เกมนี้ต้องการให้เด็ก ๆ ใช้กล้ามเนื้อขาเพื่อความมั่นคงในขณะที่ใช้สมองในการคิดว่าจะบิดดึงหรือขยับคู่ต่อสู้มากพอที่จะทำให้เขาหงายท้อง