เนื้อหา
สารสกัดจากรากชิกโครีใช้เป็นอาหารเสริมในอาหารที่มีไฟเบอร์สูง มันมีอินนูลิน, โพลีแซคคาไรด์ที่ใช้เป็นโปรไบโอติก แม้ว่าอินนูลินและสารสกัดจากรากชิกโครีเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาสมุนไพรใด ๆ
สารสกัดจากรากชิกโครีคืออะไร? (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
บัตรประจำตัว
เนื่องจากอินนูลินไม่สามารถย่อยได้โดยมนุษย์มันจึงผ่านระบบทางเดินอาหารทั้งหมด ในฐานะที่เป็นโปรไบโอติกจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในลำไส้
ผลประโยชน์
การใช้สารสกัดจากรากชิกโครีและอินนูลินมีประโยชน์เนื่องจากช่วยในการท้องผูกปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของคุณและลดระดับคอเลสเตอรอลตาม MayoClinic.com แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งทดแทนผักและผลไม้สด แต่อินนูลินสามารถเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ได้
การใช้งาน
ผู้ผลิตอาหารที่มีไขมันต่ำเพิ่มอินนูลินเนื่องจากไม่มีรสชาติหรือเนื้อสัมผัส แต่เพิ่มใยอาหาร นอกจากนี้ยังจำลองความเป็นครีมของไขมันในเพดานปากของมนุษย์โดยนำเสนออาหารไม่ติดมันให้ความรู้สึกอิ่มแปล้โดยไม่ได้รับอันตรายจากไขมัน