วิธีการออกกำลังกายสามารถช่วยด้วยเส้นประสาทส่วนปลาย

เนื้อหา

• เส้นประสาทส่วนปลายคืออะไร
• มีอาการอะไร?
• การออกกำลังกายเป็นการรักษา
• ผลของโรคและทำไมการออกกำลังกายจึงมีความสำคัญ

คนส่วนใหญ่ที่มีปลายประสาทอักเสบได้รับผลกระทบในมือและเท้า (Medioimages / Photodisc / Photodisc รูปภาพ / Getty)

เส้นประสาทส่วนปลายคืออะไร

เส้นประสาทส่วนปลายเป็นภาวะที่มีผลต่อเส้นประสาทและมีผลกระทบต่อระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและเส้นประสาทไขสันหลัง) ที่เชื่อมต่อและสื่อสารกับกล้ามเนื้อผิวหนังและอวัยวะภายใน คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากเส้นประสาทส่วนปลายได้รับผลกระทบหลักในมือและเท้า มันมักจะเป็นอาการของโรคอื่น ๆ เช่นมะเร็งเบาหวานโรคเอดส์โรค Guillain-Barre และอื่น ๆ อีกมากมายและถึงแม้ว่าเส้นประสาทส่วนปลายบางรูปแบบรักษาได้ แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้

มีอาการอะไร?

อาการของเส้นประสาทส่วนปลายขึ้นอยู่กับว่าเส้นประสาทใดได้รับผลกระทบและบริเวณที่อยู่ ตัวอย่างเช่นหากเส้นประสาทผิวหนังได้รับผลกระทบผู้ป่วยอาจมีอาการมึนงงแพ้สัมผัสสัมผัสแช่แข็งหรือการเผาไหม้ความรู้สึกในนิ้วมือและนิ้วเท้าไม่สามารถที่จะรู้สึกหรือลดความไวต่อความร้อนและเย็น หากมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ติดอยู่กับอวัยวะภายในผู้ป่วยอาจมีปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและสมรรถภาพทางเพศ ความเสียหายต่อเส้นประสาทของกล้ามเนื้ออาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง, เป็นตะคริว, ชักหรือไม่สามารถรักษาสมดุลได้

การออกกำลังกายเป็นการรักษา

การรักษาโรคระบบประสาทส่วนปลายมักจะรวมถึงการควบคุมโรคที่เป็นสาเหตุและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดและการออกกำลังกายที่เหมาะสมและกายภาพบำบัดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก ตามหลักการแล้วระบบการออกกำลังกายเพื่อรักษาโรคระบบประสาทควรได้รับการดูแลจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดซึ่งจะตรวจสอบว่าผู้ป่วยควรออกกำลังกายประเภทใด เงื่อนไขบางอย่างรุนแรงมากจนการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงและไม่มีใครดูแลอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากคนจำนวนมากที่ประสบปัญหานี้จะสูญเสียความไวต่อความเจ็บปวดบางประเภท การออกกำลังกายที่ไม่มีการควบคุมสามารถนำไปสู่การบาดเจ็บได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ผลของโรคและทำไมการออกกำลังกายจึงมีความสำคัญ

หนึ่งในผลกระทบที่เป็นไปได้ของเงื่อนไขนี้คืออัมพาตแขนขา หากผู้ป่วยไม่ได้ใช้ขาเป็นประจำกล้ามเนื้อจะอ่อนแอ คนที่มีปลายประสาทอักเสบอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการล้มหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ เนื่องจากการขาดการควบคุมกล้ามเนื้อและลดความไวต่อความร้อนความเย็นและความเจ็บปวด ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการบำบัดหลายอย่างเนื่องจากสามารถสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในขณะที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการประสานงาน การออกกำลังกายอาจลดความเจ็บปวดในบางรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับโรคและปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด