เนื้อหา
ฟังก์ชั่น Fine motor นั้นเกี่ยวข้องกับการใช้กล้ามเนื้อขนาดเล็กของมือและนิ้วเพื่อจัดการกับวัตถุและทำงานที่ต้องประสานงานระหว่างมือและดวงตา โรคและความผิดปกติจำนวนมากรวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง, การบาดเจ็บ, ความผิดปกติของระบบประสาทและความเหนื่อยล้าสามารถนำไปสู่การสูญเสียหรือลดลงของการทำงานของมอเตอร์ปรับ
แพทย์มักส่งต่อผู้ป่วยไปยังนักกิจกรรมบำบัดซึ่งใช้แบบฝึกหัดนิ้วง่ายๆเพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์และการประสานงานของตาและมือ
ช่วงของการเคลื่อนไหว
แบบฝึกหัดที่ทำงานกับช่วงของการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลถ้าฝึกฝนวันละหลายครั้งจะเพิ่มความแข็งแรงความคล่องแคล่วและความคล่องแคล่วของนิ้วรวมถึงทักษะยนต์
เริ่มต้นด้วยการวางฝ่ามือที่ได้รับผลกระทบบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบอื่น ๆ การใช้มือที่ได้รับบาดเจ็บทีละคนให้พับและยืดนิ้วแต่ละนิ้วช้าๆ เมื่อด้านที่ได้รับผลกระทบนอนราบบนพื้นผิวให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้างเพื่อยืดนิ้วหัวแม่มือของมือที่ได้รับผลกระทบจนถึงขีด จำกัด ทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้ด้วยนิ้วที่อยู่ติดกัน ด้วยการเพิ่มฟังก์ชั่นของมอเตอร์ให้ฝึกออกกำลังกายเหล่านี้โดยใช้กล้ามเนื้อของมือที่ได้รับผล
ออกกำลังกายด้วยลูกบอล
การบีบลูกบอลยางขนาดเล็กหรือรองเท้าผ้าใบเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อนิ้วของคุณ การออกกำลังกายลูกอีกครั้งเพื่อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวของตัวเองนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้นิ้วมือหมุนลูกบอลตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วทวนเข็มนาฬิกา
ด้วยทักษะยนต์ที่เพิ่มขึ้นผู้ป่วยสามารถเริ่มกระโดดและยกลูกขึ้น อีกแบบฝึกหัดยนต์เพื่อเพิ่มทักษะการประสานงานรวมถึงการขว้างลูกบอลลงในภาชนะบรรจุหรือแปลงดอกไม้ค่อยๆเพิ่มระยะทางเมื่อทักษะดีขึ้น
คณะกรรมการขา
ไม้กระดานที่มีพินเกี่ยวข้องกับการใช้มือร่วมกับดวงตาในการประสานการเคลื่อนไหวทำให้ผู้ป่วยถอดหมุดออกจากหลุมแล้ววางกลับบนไม้กระดาน
เมื่อความสามารถของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นให้ตั้งเวลาในการควบคุมระยะเวลาที่ผู้ป่วยจะใช้เวลาในการถอดหมุดทั้งหมดและแทนที่ เมื่อเขาตั้งเป้าหมายเขาควรพยายามเอาชนะให้ดีที่สุด เมื่อการประสานงานของมอเตอร์เพิ่มขึ้นให้เปลี่ยนบอร์ดธรรมดาเป็นบอร์ดที่มีสเตคที่มีขนาดหรือรูปร่างแตกต่างกัน
เพื่อเพิ่มทักษะยนต์ให้ผู้ป่วยถอดและเปลี่ยนพินในลำดับที่เฉพาะเจาะจง
วิดีโอเกม
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งนิวเจอร์ซีย์ได้พัฒนาโปรแกรมที่ใช้วิดีโอเกมเป็นวิธีบำบัดเพื่อเพิ่มการทำงานของมอเตอร์ ความคล่องแคล่วของนิ้วมือที่จำเป็นในการปรับแต่งปุ่มต่าง ๆ ในเกมไม่เพียงเพิ่มความแข็งแกร่งและความคล่องตัวของนิ้ว แต่ยังช่วยปรับปรุงการประสานงานระหว่างตาและมือ
เริ่มด้วยเกมง่าย ๆ ที่พัฒนาขึ้นสำหรับเด็กเล็กและจากนั้นไปยังเกมที่ยากที่สุดในขณะที่ผู้ป่วยวิวัฒนาการ