เนื้อหา
Chins อาจเป็นสิ่งที่สร้างความอับอายให้กับผู้ชาย บางคนเชื่อว่าผู้หญิงจะต้องผิดหวังกับผู้ชายที่มีคางสองชั้นและรู้สึกว่าควรซ่อนรอยพับพิเศษนี้ไว้หรืออย่างน้อยก็แสดงให้เห็นในที่ที่สว่างที่สุด ความกังวลดังกล่าวมักไม่จำเป็น แต่มีหลายวิธีที่จะหันเหความสนใจไปจากบริเวณนั้นหากสิ่งนั้นส่งผลต่อความมั่นใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 1
สวมเสื้อกันหนาวและเสื้อยืดคอวี ปลอกคอทำหน้าที่เหมือนภาพลวงตาทำให้คางของคุณดูเด่นชัดน้อยกว่าความเป็นจริง หลีกเลี่ยงเสื้อเชิ้ตและเสื้อเบลาส์ที่มีปลอกคอมน เสื้อเชิ้ตติดกระดุมช่วยดึงความสนใจออกจากคางและทำหน้าที่ปลอมตัวได้ดี
ขั้นตอนที่ 2
ใช้หนวดเครา. วิธีนี้เป็นวิธีที่ผู้ชายชอบมีคางสองชั้นเนื่องจากหนวดเคราปกปิดรอยหยักได้อย่างสมบูรณ์ ด้ายสีขาวสองสามเส้นที่นั่นและคุณจะได้รับศักดิ์ศรีกลับคืนมา
ขั้นตอนที่ 3
เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อกรามจะช่วยลดไขมันสะสมบริเวณคอได้ อีกวิธีหนึ่งคืออ้าปากให้กว้างที่สุดสิบวินาทีแล้วปิด ทำซ้ำการออกกำลังกายจนกว่าคุณจะเหนื่อย วิธีนี้เป็นการฝึกกล้ามเนื้อ platysma ที่คอและลดการกราม
ขั้นตอนที่ 4
ฝึกแบบฝึกหัดอย่างสม่ำเสมอ คางสองชั้นมักเป็นสัญญาณของโรคอ้วนทั่วไป เริ่มออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดปัญหาสุขภาพที่มาพร้อมกับการมีน้ำหนักเกิน