เนื้อหา
วัยหมดประจำเดือนเป็นเหตุการณ์ธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิงทุกคน กำหนดว่าเป็นจุดสิ้นสุดของการเจริญพันธุ์ถือว่าเริ่มตั้งแต่ 12 เดือนติดต่อกันนับตั้งแต่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของผู้หญิง การเริ่มมีอาการเรียกว่า perimenopause ช่วงชีวิตนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 8 ปี อาการแรก ได้แก่ ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือพลาดไปซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของการตั้งครรภ์
ขั้นตอนที่ 1
พิจารณาว่าการตั้งครรภ์เป็นไปได้หรือไม่. ผู้หญิงที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ แต่พลาดช่วงเวลาหนึ่งอาจกำลังเริ่มมีอาการของวัยหมดประจำเดือน ผู้ที่มีเพศสัมพันธ์และพลาดช่วงเวลาอาจตั้งครรภ์แม้ว่าจะใช้วิธีคุมกำเนิดก็ตามเนื่องจากไม่มีวิธีใดที่ได้ผล 100%
ขั้นตอนที่ 2
พิจารณาอาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ แม้ว่าช่วงเวลาที่พลาดไปมักเป็นอาการแรกที่ชัดเจนของการตั้งครรภ์ แต่ก็มีอีกหลายอย่างที่ผู้หญิงหลายคนประสบ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด อาจรวมถึงหน้าอกที่บวมหรือกดเจ็บอ่อนเพลียอย่างกะทันหันคลื่นไส้ท้องอืดปัสสาวะบ่อยและความไวต่อกลิ่นที่เพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
พิจารณาอาการของวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าช่วงเวลาที่ไม่ปกติหรือพลาดไปอาจเป็นอาการแรกของการเริ่มมีประจำเดือน แต่ก็ยังมีอีกหลายอย่างที่ผู้หญิงประสบเช่นอาการร้อนวูบวาบนอนหลับยากอารมณ์แปรปรวนช่องคลอดแห้งและเหงื่อออกตอนกลางคืน
ขั้นตอนที่ 4
ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน ช่วงวัยหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้นหลังอายุ 45 ปี แต่อาจเป็นช่วงกลางทศวรรษที่ 30 แล้ว ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าที่มีเพศสัมพันธ์และขาดช่วงเวลาไม่ควรคิดว่าตนเองกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ตามที่กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านค่อนข้างแม่นยำเมื่อใช้ตามคำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 5
ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจ แม้ว่าการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านจะค่อนข้างแม่นยำเมื่อใช้ตามคำแนะนำ แต่แพทย์ของคุณสามารถยืนยันผลลัพธ์ที่เป็นบวกหรือลบได้อย่างแน่นอน การดูแลตั้งแต่เนิ่นๆในกรณีที่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ การพิจารณาตั้งแต่เนิ่นๆว่าการตั้งครรภ์ยังไม่เกิดขึ้นจะทำให้แพทย์สามารถบอกคุณได้ว่าคุณกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือมีปัญหาอื่น