เนื้อหา
DHEA (dehydroepiandrosterone) เป็นฮอร์โมนต่อมหมวกไตที่สามารถเปลี่ยนในร่างกายมนุษย์เป็นทั้งฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเอสโตรเจน 5-HTP (5-hydroxytryptophan) เป็นสารเมตาบอไลต์ของกรดอะมิโน (สารที่ประกอบเป็นโปรตีน) ที่เรียกว่าทริปโตเฟน การขาด DHEA เกี่ยวข้องกับโรคและเงื่อนไขบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความชรารวมถึงการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความใคร่ลดลง 5-HTP เกี่ยวข้องกับการผลิตสารสื่อประสาทที่เรียกว่าเซโรโทนิน สารทั้งสองไม่ได้รับการควบคุม DHEA ซึ่งถูกห้ามเป็นยาเพิ่มประสิทธิภาพโดยหน่วยงานต่อต้านยาสลบของโลกสามารถกระตุ้นการพัฒนากล้ามเนื้อ 5-HTP มีประโยชน์ในการรักษาโรคซึมเศร้าโรคนอนไม่หลับและโรคพาร์กินสัน
ขั้นตอนที่ 1
ซื้อ DHEA และ 5-HTP ในแคปซูลที่จัดการโดยผู้ผลิตที่คุณไว้วางใจ
ขั้นตอนที่ 2
ซื้อแคปซูล DHEA 25 มก. และ 5-HTP 50 มก. เก็บสารทั้งสองไว้ในที่แห้งและมีอากาศถ่ายเท
ขั้นตอนที่ 3
รับประทาน DHEA 25 มก. วันละสองถึงสี่ครั้งพร้อมอาหารและน้ำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หยุดรับประทาน DHEA หากคุณมีอาการหัวใจสั่น
ขั้นตอนที่ 4
รับประทาน 5-HTP 50 มก. วันละสองครั้งพร้อมอาหารและน้ำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ 5-HTP เป็นทางเลือกที่ยังไม่ผ่านการทดสอบสำหรับสารยับยั้งการรับ serotonin เช่น Prozac หยุดรับประทาน 5-HTP หากคุณเริ่มมีอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อโดยไม่ทราบสาเหตุ