เนื้อหา
หากคุณมีอาการนอนไม่หลับซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอาจเกิดจากเซโรโทนินต่ำ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจสอบระดับของสารและทางเลือกอื่นเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น Serotonin เป็นฮอร์โมนที่ผลิตในสมองและยังพบในระบบทางเดินอาหารและในเกล็ดเลือด มีบทบาทสำคัญในอารมณ์การนอนหลับและความจำ ทริปโตเฟนซึ่งเป็นกรดอะมิโนพบได้ในแหล่งโปรตีนเช่นไก่งวงและทำหน้าที่เปลี่ยน 5-HTP ให้เป็นเซโรโทนิน
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนตรวจระดับเซโรโทนินให้แจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณทานหรือปัญหาสุขภาพที่คุณมีเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ ยาเช่นมอร์ฟีนและลิเทียมอาจรบกวนผลลัพธ์ได้ และเงื่อนไขต่างๆเช่นหัวใจวายลำไส้อุดตันโรคซิสติกไฟโบรซิสและดาวน์ซินโดรมอาจส่งผลให้ค่าสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตก่อนการทดสอบเพราะอาจทำให้เซโรโทนินสูงขึ้นได้ อาหารบางชนิดที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ได้แก่ ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ตบัควีทมันเทศมันเทศและบวบ วิตามินเช่น B6 สามารถเพิ่มระดับของคุณได้ ถามแพทย์ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดก่อนการตรวจนานแค่ไหน
ขั้นตอนที่ 3
ทำการทดสอบเซโรโทนินของคุณหรือที่เรียกว่าระดับ 5-HT หรือ 5-hydroxytryptamine ในห้องปฏิบัติการ แพทย์จะสั่งการทดสอบ นำติดตัวไปที่ห้องแล็บ โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องอดอาหารก่อน แต่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเฉพาะ
ขั้นตอนที่ 4
พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการตรวจปัสสาวะ 24 ชั่วโมงนอกเหนือจากการตรวจเลือดกับแพทย์ของคุณ ดำเนินการเพื่อวินิจฉัยกลุ่มอาการ carcinoid ซึ่งเป็นเนื้องอกในลำไส้เล็กลำไส้ใหญ่ไส้ติ่งและหลอดลม ระดับเซโรโทนินจะสูงเมื่อมีกลุ่มอาการนี้
ขั้นตอนที่ 5
นัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อประเมินผลลัพธ์และทางเลือกในการรักษา ผลการทดสอบปกติอยู่ระหว่าง 101-283 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ระดับเซโรโทนินในระดับต่ำอาจส่งผลต่ออารมณ์การนอนหลับการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายความต้องการทางเพศความจำและการเรียนรู้ ระดับสูงอาจชี้ไปที่โรค carcinoid