วิธีการว่ายน้ำด้วยคลิปจมูก

ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 18 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 มกราคม 2025
Anonim
ว่ายน้ำกันเถอะ EP.1 หายใจยังไงดี ???
วิดีโอ: ว่ายน้ำกันเถอะ EP.1 หายใจยังไงดี ???

เนื้อหา

สำหรับนักว่ายน้ำที่มีไซนัสอักเสบหรือมีปัญหาการหายใจขณะว่ายน้ำการใส่คลิปหนีบจมูกสามารถทำให้กิจกรรมสบายขึ้น คลิปจมูกเป็นพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ที่เคลือบด้วยลวดที่วางอยู่บนจมูกเพื่อปิดรูจมูก


คำสั่ง

คลิปจมูกสามารถช่วยปิดรูจมูกขณะว่ายน้ำได้ (ภาพสระว่ายน้ำโดย Stana จาก Fotolia.com)

    การปรับและการทดสอบ

  1. ปรับและทดสอบคลิปขณะออกจากสระ คลิปควรปิดรูจมูกของคุณ แต่ไม่ควรอึดอัด ถ้ามันแน่นเกินไปเอาออกและพับเล็กน้อย หากหลวมเกินไปให้ถอดและพับเข้าด้านในเล็กน้อย ดูลมหายใจของคุณผ่านทางจมูกของคุณ หากคุณไม่สามารถหายใจได้คลิปจะถูกปรับ

  2. ไปใต้น้ำโดยใช้คลิป มันควรปิดกั้นน้ำไม่ให้เข้าจมูก หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นออกจากสระว่ายน้ำลบมันและโค้งงอเข้าด้านในเพื่อบีบเบา ๆ

  3. เมื่อคลิปถูกปรับเรียบร้อยแล้วให้ว่ายน้ำไปกับมันหายใจผ่านทางปากของคุณเท่านั้น

เคล็ดลับ

  • วางคลิปไว้บนสายรัดแล้วถือไว้รอบคอเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายขึ้น ที่จับจะช่วยเมื่อมองหาคลิปในถุงว่ายน้ำ เพื่อความทนทานเพิ่มขึ้นให้คลิปแห้งเมื่อคุณว่ายน้ำเสร็จ
  • คลิปจมูกสามารถพบได้ที่ร้านกีฬาส่วนใหญ่; เช่นเดียวกับร้านค้าออนไลน์เช่น SwimOutlet.com

การเตือน

  • อย่าใช้คลิปหนีบจมูกขณะดำน้ำเพราะอาจทำให้แตกและทำให้ได้รับบาดเจ็บ

สิ่งที่คุณต้องการ

  • คลิปจมูก