เนื้อหา
เช่นเดียวกับคนที่มีมือที่โดดเด่นพวกเขาก็สามารถมีเท้าที่โดดเด่นได้เช่นกัน ในวงการฟุตบอลผู้เล่นหลายคนมักจะพึ่งพาเท้าที่ดีมากกว่าสำหรับงานที่ต้องการความแม่นยำและพลัง แม้ว่าจะเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ก็หมายถึงการพลาดโอกาสที่จะเตะหรือสัมผัสเท้าที่อ่อนแอ อย่างไรก็ตามด้วยการฝึกฝนมันเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพของเท้านี้
การสังเกตเท้าที่อ่อนแอ
ผู้เล่นหลายคนไม่ทราบว่าวิธีที่พวกเขาสัมผัสลูกบอลด้วยเท้าที่อ่อนแอแม้ในการกระทำที่ทำเป็นประจำเช่นการเลี้ยงลูกฟุตบอลจะแตกต่างจากวิธีที่พวกเขาสัมผัสด้วยเท้าที่ดี การสังเกตรายละเอียดนี้ระหว่างการฝึกบอลหรือการเลี้ยงลูกสามารถช่วยปิดช่องว่างระหว่างทั้งสองได้ พยายามเลียนแบบการเคลื่อนไหวของเท้าที่ดีโดยใช้เท้าที่อ่อนแอและสังเกตว่ามันเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพอย่างไร การควบคุมเท้าขณะเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปการบันทึกการเคลื่อนไหวสามารถช่วยได้
เตะออกกำลังกาย
การออกกำลังกายง่ายๆสามารถปรับปรุงการเตะด้วยเท้าใดก็ได้ ต้องมีผู้เล่นหรือโค้ชกลุ่มเล็ก ๆ ผู้เล่นเริ่มต้นด้วยการวิ่งและรับบอลจากผู้เล่นไปทางขวาของประตูและเตะด้วยเท้าซ้าย โดยไม่รอเขาวิ่งต่อไปทางซ้ายเพื่อรับบอลจากผู้เล่นคนอื่น การออกกำลังกายควรทำในลักษณะย้อนกลับหากผู้เล่นถนัดซ้าย
แบบฝึกหัดอื่น ๆ
การเตะไม่ใช่ทักษะเดียวที่ต้องพัฒนาด้วยเท้าทั้งสองข้าง การสัมผัสการควบคุมและแม้แต่การเลี้ยงลูกจะได้รับประโยชน์จากการเน้นเป็นพิเศษกับเท้าที่อ่อนแอ ฝึกแบบฝึกหัดง่ายๆเช่นการทำทูตโดยใช้เท้าที่อ่อนแรงของคุณหรือโยนลูกบอลลงบนกำแพงแล้วพยายามฝึกให้ชำนาญ ผู้เล่นหลายคนทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือที่นี่พวกเขาถูกใช้เพื่อพัฒนาเท้าที่อ่อนแอ
ความอดทน
คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตโดยใช้เท้าที่โดดเด่นมากกว่าไม่ใช่แค่ในฟุตบอล แต่ในชีวิตประจำวัน เป็นผลให้โดยทั่วไปเท้าและขาที่อ่อนแอจะไม่แข็งแรงและประสานกันได้ดีเท่าขาและเท้าที่แข็งแรง สิ่งสำคัญคืออย่าคาดหวังผลลัพธ์ในทันทีเนื่องจากจะต้องใช้เวลาและฝึกฝนเพื่อสร้างทักษะที่แข็งแกร่งด้วยเท้าที่อ่อนแอ เท้าที่โดดเด่นสามารถแข็งแกร่งขึ้นได้เสมอ แต่เท้าที่ได้รับการฝึกฝนที่อ่อนแอจะช่วยให้ผู้เล่นทุกคนมีความหลากหลายมากขึ้น