เนื้อหา
ความยาวก้าวของบุคคลนั้นเป็นสัดส่วนโดยประมาณกับความสูงของพวกเขา จากข้อมูลของ Colorado State University หากคุณเป็นผู้ชายขั้นตอนของคุณจะวัดได้ประมาณ 41.5% ของความสูง หากคุณเป็นผู้หญิงการก้าวย่างของคุณจะวัดได้ประมาณ 41.3% ของส่วนสูง แต่แม้จะมีรูปแบบเหล่านี้สัดส่วนของร่างกายและรูปแบบการเดินของแต่ละบุคคลก็แตกต่างกันไป ในการกำหนดระยะก้าวย่างอย่างถูกต้องคุณต้องวัดความยาว คำนวณค่าเฉลี่ยของหลายขั้นตอนเพื่อให้ขั้นตอนที่ผิดปกติไม่ทำให้ผลลัพธ์เสียไป
ขั้นตอนที่ 1
ระบุจุดเริ่มต้นบนพื้น (หรือบนทางเท้า) ที่คุณสามารถค้นหาได้ง่ายในภายหลัง หากไม่พบให้ทำเครื่องหมายด้วยชอล์ก
ขั้นตอนที่ 2
หยุดในจุดที่คุณพบโดยวางข้อเท้าทั้งสองไว้ในตำแหน่งที่ทำเครื่องหมายไว้
ขั้นตอนที่ 3
เดินไปข้างหน้า 10 ก้าวเริ่มต้นด้วยเท้าขวาและเดินตามจังหวะปกติ
ขั้นตอนที่ 4
หยุด. ทำเครื่องหมายตำแหน่งปลายส้นเท้าซ้ายด้วยชอล์ก
ขั้นตอนที่ 5
วัดระยะห่างระหว่างจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดในหน่วยเซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 6
หารระยะทางนั้นด้วย 10 ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเดิน 600 เซนติเมตร 600 หารด้วย 10 ได้ 60 ดังนั้น 60 เซนติเมตรต่อก้าว