เนื้อหา
หลายคนพูดถึงระดับคอเลสเตอรอลและพูดถึงประเภทเช่น HDL หรือ LDL โดยไม่เข้าใจว่าคำเหล่านั้นหมายถึงอะไรจริงๆ ระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดจะพิจารณาระดับคอเลสเตอรอลทั้งสองชนิดและเป็นมาตรการที่ช่วยให้แพทย์และผู้ป่วยทราบว่ามีปัญหา
คำจำกัดความ
คอเลสเตอรอลในเลือดหมายถึงระดับทั้งหมดในเลือดของบุคคล โดยคำนึงถึงปริมาณ HDL คอเลสเตอรอลในเลือดหรือที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดีและ LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี"
การคำนวณ
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ยอมรับได้ไม่ควรเกิน 200 มก. ในเลือดแต่ละเดซิลิตรโดยคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีไม่เกิน 50% ของปริมาณนั้น เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด HDL ควรเป็นสองเท่าของ LDL
วัตถุประสงค์
การทราบระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของบุคคลช่วยตรวจสอบว่าความสมดุลระหว่างระดับ HDL และ LDL นั้นดีต่อสุขภาพหรืออาจเป็นปัญหาได้ คอเลสเตอรอลที่ดีเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาระดับพลังงานของบุคคลและสุขภาพอวัยวะที่ดีในขณะที่คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีส่วนเกินอาจทำให้เกิดการอุดตันซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
การรักษา
หากระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของบุคคลบ่งชี้ว่ามีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นแพทย์อาจสั่งการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือยา
การป้องกัน
ปัญหาเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลของบุคคลมักสามารถป้องกันได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำและหลีกเลี่ยงไขมันในอาหาร อย่างไรก็ตามพันธุกรรมยังมีบทบาทในระดับของคอเลสเตอรอล เมื่อไม่สามารถรักษาระดับสุขภาพได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจจำเป็นต้องใช้ยา