เนื้อหา
กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารมีสภาพเป็นกรดเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร ซึ่งทำให้เกิดอาการเสียดท้องเจ็บหน้าอกและมีรสเปรี้ยวในปาก การรักษาจำนวนมากมีอยู่แล้วสำหรับเงื่อนไขทางคลินิกนี้เช่นยาและการผ่าตัด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการการรักษาแบบธรรมชาติการรับประทานสับปะรดสามารถแก้ปัญหาได้ สับปะรดสดอุดมไปด้วยเอนไซม์บางชนิดเช่น bromelain ซึ่งช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและในเวลาเดียวกันก็ช่วยลดความเป็นกรดในระบบย่อยอาหาร เอนไซม์เหล่านี้จะช่วยเพิ่มกระบวนการบำบัด
คำสั่ง
-
ซื้อสับปะรดสุกและสด สับปะรดที่สุกแล้วจะมีน้ำผลไม้มากกว่าและควรจะหนักและนุ่มกว่าเล็กน้อย
-
หากต้องการหั่นสับปะรดให้ใช้มีดและคมเขียง ขั้นแรกให้เอาก้านแล้วเอาเปลือกออก เอาเมล็ดออกจากสับปะรด ปล่อยให้สับปะรดนอนราบแล้วหั่นเป็นชิ้นตามความหนาที่ต้องการ
-
หากคุณต้องการดื่มน้ำผลไม้เพื่อทานผลไม้คุณสามารถผลิตเครื่องดื่มดังกล่าวได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม หลังจากเอาก้านปอกเปลือกและเมล็ดแล้วตัดสับปะรดเป็นชิ้นหนา ๆ แล้วเอาชิ้นวงกลมที่แข็งอยู่ตรงกลางของแต่ละชิ้น วงแหวนรอบนอกเป็นแหวนที่ควรใช้กับน้ำผลไม้
-
หลังอาหารหรือเมื่อคุณรู้สึกถึงการไหลย้อนกลับให้กินสับปะรดสดสักชิ้นหรือดื่มน้ำผลไม้สักแก้ว
-
ในการจัดเก็บชิ้นสับปะรดให้นำพวกเขามารวมกันจากน้ำผลไม้ในภาชนะที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนาภายในตู้เย็นนานถึงสามหรือห้าวันก่อนบริโภค น้ำผลไม้เพียงอย่างเดียวสามารถเก็บรักษาในวิธีเดียวกันและในช่วงเวลาเดียวกัน
-
ทำน้ำผลไม้รสเปรี้ยวเช่นสับปะรดส้มและองุ่นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ
เคล็ดลับ
- เปลือกสับปะรดเป็นส่วนที่มีโบรมีเลนปริมาณมากที่สุด เพื่อผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุดคุณสามารถรวมการปอกเปลือกที่ผ่านการล้างอย่างดีในการผลิตน้ำผลไม้
การเตือน
- อย่าใช้สับปะรดกระป๋องพวกเขาไม่ได้มีเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการรักษาและอาจมีผลย้อนกลับ, กรดไหลย้อน potentiating
สิ่งที่คุณต้องการ
- สับปะรดสด
- น้ำสับปะรดธรรมชาติ
- ภาชนะสุญญากาศ
- มีด
- เครื่องทำน้ำผลไม้
- เขียง