เนื้อหา
Quinoa เป็นเมล็ดพืชที่อุดมด้วยโปรตีนและปราศจากกลูเตน สุกแล้วมีเนื้อนุ่มและมีรสอัลมอนด์เล็กน้อย คุณสามารถใช้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับข้าวในหลาย ๆ สูตร Quinoa เป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าแทนข้าวโอ๊ตในสลัดหรือเป็นอาหารคู่กับเนื้อสัตว์หรือปลา หากเตรียมในหม้อหุงข้าวไฟฟ้าก็จะพร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่กี่นาที
ขั้นตอนที่ 1
ล้างควินัวแห้งในน้ำจนของเหลวสะอาด
ขั้นตอนที่ 2
เติมน้ำสองถ้วยและควินัวหนึ่งถ้วยลงในคร็อกพอต พับการวัดสำหรับส่วนเพิ่มเติม อัตราส่วนคือน้ำสองส่วนต่อหนึ่งในควินัว
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสเช่นเกลือพริกไทยอบเชยและสมุนไพรแห้งลงในน้ำด้วยควินัวและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4
ปิดฝากระทะและเปิดเครื่อง ปรุงเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าควินัวจะหลวมและนุ่ม