เนื้อหา
ไม่มีอะไรดีกว่าปกสำหรับไอศกรีมใส่ผลไม้พายหรือบราวนี่กว่าครีมวิปปิ้ง อย่างไรก็ตามประเภทของครีมที่ซื้อในร้านค้าอาจทำด้วยครีมหรือครีมเปรี้ยวซึ่งสามารถเพิ่มแคลอรี่และไขมันให้กับของหวานได้มากกว่าที่คุณรู้ ทำขนมที่คุณชื่นชอบให้น้อยลงสร้างความเสียหายให้กับอาหารของคุณโดยแตะที่บ้านของคุณเองโดยใช้นมผงที่ไม่มีไขมันแทนครีม ท็อปปิ้ง 2 ช้อนโต๊ะเพิ่ม 18 แคลอรี่ให้กับขนมและจะมีไขมันน้อยกว่า 1 กรัม
คำสั่ง
ใช้นมผงที่ไม่มีไขมันเพื่อทำให้วิปครีมของคุณมีสุขภาพที่ดี (รูปภาพ Pixland / Pixland / Getty)-
ทำให้ชามและบีทเตอร์เย็นลงในช่องแช่แข็งจนกระทั่งเย็นสนิท
-
ผสมน้ำเย็นและผงนมในชามตีอย่างรวดเร็วประมาณห้านาทีจนแข็งเป็นเดือย
-
เพิ่มน้ำมะนาวแล้วตีอย่างช้าๆพร้อมกับน้ำตาลและวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
-
ปล่อยให้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
เคล็ดลับ
- ทางเลือกสำหรับสูตรนี้คือน้ำตาล 1/2 ถ้วย, น้ำน้ำแข็ง, นมแห้งที่ไม่มีไขมันและน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- หากต้องการใช้นมผงในสูตรอื่น ๆ ให้แทนที่นมแต่ละถ้วยด้วยนมผง 1/3 ถ้วยและน้ำ 1 ถ้วย
สิ่งที่คุณต้องการ
- ขัน
- คาราวาน
- น้ำเย็น 1/3 ถ้วย
- นมแห้งปราศจากไขมัน 1/2 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ