เนื้อหา
เมื่อเส้นเลือดฝอยบนใบหน้าขยายตัวผิวหนังจะกลายเป็นสีแดง แก้มแดงอาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อมการแพ้อาหารปัญหาทางอารมณ์หรือวัยหมดประจำเดือน หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อยกเว้นความเป็นไปได้ของโรคโรซาเซีย โรคนี้ต้องได้รับการแทรกแซงทางการแพทย์และไม่ใช่คำที่ใช้อธิบายอาการร้อนวูบวาบหรือแก้มสีชมพู
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
สภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือหนาวจัดเพียงพอที่จะทำให้แก้มของคุณแดง ความผันผวนของอุณหภูมิอย่างรุนแรงกระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัวและผิวหนังมีสีแดง ลมฝนหรือพายุหิมะทำให้ผิวหนังที่สัมผัสแห้งทำให้ผิวเปื้อนและระคายเคือง สวมผ้าพันคอให้ทั่วใบหน้าในฤดูหนาวและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสม การตากแดดมากเกินไปทำให้เกิดรอยไหม้ดังนั้นคุณควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกันสูงในช่วงฤดูร้อนเพื่อปกป้องใบหน้าของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย
ทริกเกอร์อาหาร
แก้มแดงอาจปรากฏเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการแพ้หรือความไวต่ออาหาร ชีสเครื่องเทศที่เข้มข้นและผงชูรสวัตถุเจือปนอาหาร (MSG) เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดปฏิกิริยาฟลัชชิ่ง การระบุตัวตนและการละเว้นเป็นวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับการแพ้อาหาร ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีระบุสิ่งกระตุ้นของอาหารผ่านการกำจัดหากคุณคิดว่าคุณรู้สึกไวต่ออาหารหรือส่วนผสมบางอย่าง
การตอบสนองทางอารมณ์
การตอบสนองทางอารมณ์ที่รุนแรงเช่นความลำบากใจความเครียดหรือความวิตกกังวลอาจทำให้ใบหน้าแดงก่ำและแก้มแดงได้ มันเป็นกลไกทางร่างกายที่เรียกว่า "การฆ่าหรือการตาย" ซึ่งแสดงออกมาเองเนื่องจากอะดรีนาลีนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นเลือดฝอยบนใบหน้าทำให้คุณหน้าแดง
วัยหมดประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อการตอบสนองของระบบประสาทของผู้หญิงและอาการเหงื่อออกผิดปกติที่แก้มแดงๆเป็นอาการทั่วไป แต่ละตอนใช้เวลาประมาณสามถึงหกนาทีและอาจเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ภายในหนึ่งชั่วโมง ผู้หญิงบางคนพบว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ช่วยบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน