เนื้อหา
ซึ่งแตกต่างจากถั่วลิสง, พีแคน, วอลนัท, อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์อยู่ในหมู่ที่น้อยที่สุดที่ไวต่อการเสื่อมสภาพ อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ยังเป็นแหล่งของไขมันโปรตีนและวิตามินอีที่ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวคุณสามารถใช้ถั่วที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ในสูตรอาหารต่าง ๆ รวมถึงทำบัตเตอร์และขนมขบเคี้ยว เมื่อซื้ออัลมอนด์ดิบและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในปริมาณมากให้เก็บไว้อย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นหืน วอลนัทดิบสดเดือนสุดท้ายในตู้เย็นหรือบนหิ้งแห้งและเป็นเวลาหนึ่งปีในช่องแช่แข็ง
คำสั่ง
อัลมอนด์ของคุณสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งปี (ภาพอัลมอนด์โดย Nicola Gavin จาก Fotolia.com)-
หาที่แห้งเย็นและมืดเพื่อเก็บเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยซึ่งถั่วสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน
-
วางเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในขวดแก้วที่บรรจุสูญญากาศและปิดผนึก
-
วางขวดบนชั้นวางที่เลือกไว้สำหรับการจัดเก็บ
-
เทอัลมอนด์ลงในถุงซิป พยายามกำจัดอากาศออกจากถุงด้วยการกดด้วยมือของคุณ
-
เก็บถุงไว้ในช่องแช่แข็งนานถึง 1 ปี
สิ่งที่คุณต้องการ
- บรรจุภัณฑ์พลาสติกสำหรับแช่แข็ง
- บรรจุขวดแก้วสูญญากาศ