เนื้อหา
ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคนสองคนจะอยู่ด้วยกันเมื่ออยู่ในภาวะวิกฤติ หากวิกฤตเกี่ยวข้องกับการสูญเสียงานการตายในครอบครัวทะเลาะกับเพื่อนหรือช่วงเวลาแห่งความยากลำบากทางการเงินมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนแฟนของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การให้การสนับสนุนที่เขาต้องการนั้นเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความแข็งแกร่งของเขาไว้และเตือนให้เขาระลึกถึงความรักและความเสน่หาของเขา
คำสั่ง
-
อย่ากดแฟนถ้ามันใช้เวลาพอสมควรที่เขาจะเปิดใจคุณเกี่ยวกับวิกฤติ เขาอาจรู้สึกอายหรือประหม่าที่จะพูดกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ดังนั้นจงอดทนและพร้อมให้ได้เมื่อถึงเวลาที่เขาจะต้องระบาย
-
ฟังแฟนของคุณ ให้เขาพูดอย่างอิสระและเปิดเผยกับคุณเกี่ยวกับวิกฤติโดยไม่หยุดชะงัก ให้ความสนใจของคุณและหลีกเลี่ยงการรบกวน ปิดโทรศัพท์มือถือของคุณหรือการแจ้งเตือนข้อความหรืออีเมลหากคุณต้องการ สิ่งนี้จะทำให้แฟนของคุณรู้สึกว่าคุณให้ความสำคัญกับเขาและวิกฤตของเขา
-
ตอบสนองด้วยวลีที่ทำให้มั่นใจเช่น "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร" และ "ฉันเห็นด้วย" คุณไม่ต้องการทำให้อารมณ์แฟนของคุณแย่ลงโดยการโต้เถียงกับเขาเกี่ยวกับวิกฤตการณ์หรือตำหนิเขาทั้งหมด หากเป้าหมายของคุณคือการสนับสนุนคุณต้องใช้ภาษาที่สนับสนุนและสนับสนุน
-
หลีกเลี่ยงการให้ความคิดเห็นมากเกินไป หากคุณต้องการสนับสนุนแฟนของคุณคุณไม่สามารถใช้โอกาสนี้ในการตัดสิน หากแฟนของคุณถามคุณว่าเขาควรทำอย่างไรให้เขาตอบคำถามด้วยการถามเขาว่า "คุณคิดว่าคุณควรทำยังไง?"
-
เสนอความช่วยเหลือของคุณ ถามแฟนคุณว่าเขาต้องการอะไรหรือทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยให้เขาเอาชนะวิกฤติ หากวิกฤตการณ์เป็นตัวเงินคุณอาจสามารถช่วยได้โดยการให้ยืมเงิน หากวิกฤตเกี่ยวข้องกับการตายของเพื่อนหรือญาติไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้มากนัก แต่คุณสามารถทำให้เขาร่าเริงได้ด้วยการเตรียมอาหารปรุงเองและของหวานที่คุณโปรดปราน ท่าทางขนาดเล็กสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่
-
ทำวิจัยเกี่ยวกับวิกฤตแฟนของคุณเพื่อให้คุณสามารถสนับสนุนเขาได้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่นหากญาติของแฟนคุณคุณสามารถค้นคว้าเกี่ยวกับความเศร้าโศกเพื่อหาวิธีรับมือกับความเจ็บปวดระยะเวลาของพวกเขาและพฤติกรรมประเภทใดที่คาดหวัง
-
ใส่ความขัดแย้งที่ยังไม่เสร็จทั้งหมดไว้ในช่วงวิกฤตแฟนของคุณ หากคุณสองคนกำลังต่อสู้เพื่อบางสิ่งบางอย่างเมื่อเร็ว ๆ นี้ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะนำสิ่งต่าง ๆ กลับสู่พื้นผิว ให้ออกจากปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขและมุ่งเน้นที่การสนับสนุน
-
ให้แฟนคุณรู้สึกสบายตัว ผู้ชายบางคนสนุกกับการปลอบประโลมร่างกายในช่วงวิกฤตขณะกอดขณะที่บางคนไม่ต้องการสัมผัสค้นหาสถานะทางอารมณ์ของแฟนของคุณที่จะตัดสินใจว่าคนที่เขาชอบ
-
ให้เวลากับแฟนของคุณในการกู้คืนจากวิกฤต อย่าคาดหวังการกู้คืนทันที การคาดการณ์สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณในหลาย ๆ ด้าน
เคล็ดลับ
- คุณไม่สามารถแก้ไขวิกฤติแฟนหนุ่มของคุณได้ แต่คุณสามารถอยู่ที่นั่นเพื่อเขาและนำเขาไปสู่ทางเลือกที่ดีและมีประโยชน์
การเตือน
- ให้ความสนใจกับแฟนของคุณถ้าเขาแสดงพฤติกรรมที่น่ากังวลเช่นภาวะซึมเศร้าและการใช้สารเสพติดในการตอบสนองต่อวิกฤต ถ้ามันทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงโดยการไม่กินอาหารหรือนอนหลับแนะนำให้คุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อช่วยคุณให้ผ่านพ้นวิกฤตเรื้อรัง