เนื้อหา
น้ำเกลือจากทะเลมีประโยชน์ในการรักษาโรคมากมาย การอาบเกลือทะเลสามารถช่วยบรรเทาสภาพผิวและมีสุขภาพดีกว่าเกลือเสริมไอโอดีนเมื่อนำไปใช้ภายใน คุณสามารถทำน้ำด้วยเกลือทะเลโดยใช้ส่วนผสมเฉพาะหรือผสมน้ำกับเกลือทะเลบริสุทธิ์ที่มีจำหน่ายในท้องตลาด
ขั้นตอนที่ 1
ต้มน้ำกลั่นในกระทะ นำน้ำออกจากแหล่งความร้อน
ขั้นตอนที่ 2
ผสมเกลือทะเลหนึ่งช้อนเต็มในน้ำร้อน เติมทีละช้อนเต็มหลังจากที่ก่อนหน้านี้ละลายหมดแล้ว
ขั้นตอนที่ 3
ผสมเกลือของคุณเองหากไม่มีเกลือทะเลบริสุทธิ์ ผสมเกลือดอง 1 ถ้วยและ 2/3 ของเกลือดอง 1/2 ถ้วยเกลือเอปซอม 2 ถ้วยและ 1/4 ของสารทดแทนเกลือที่มีโพแทสเซียมคลอไรด์และเบกกิ้งโซดา 2/3 ของช้อนชา เทส่วนผสมลงในน้ำประปา 19 ลิตร
ขั้นตอนที่ 4
เขย่าส่วนผสมให้เข้ากันจนทุกอย่างละลายหมด