ปรับปรุงสุขภาพครอบครัวของคุณด้วยน้ำมันหอมระเหย

ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 8 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤษภาคม 2024
Anonim
DIY Under Eye Cream To Soothe, Hydrate, & Minimize Fine Lines
วิดีโอ: DIY Under Eye Cream To Soothe, Hydrate, & Minimize Fine Lines

เนื้อหา

น้ำมันหอมระเหยได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและด้วยเหตุผลที่ดี ผลิตภัณฑ์รักษาโรคเหล่านี้ทำมากกว่ากลิ่นที่ดี - พวกเขาสามารถมีบทบาทสำคัญในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน อ่านต่อไปเพื่อค้นหาเก้าวิธีที่จะช่วยส่งเสริมสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวคุณ


หมายเหตุบรรณาธิการ: ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเกี่ยวกับน้ำมันที่คุณหรือครอบครัวของคุณอาจกินหรือใช้ทา อ่านเกี่ยวกับส่วนผสมทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีใครในครอบครัวของคุณแพ้พวกเขาและทำการทดสอบการสัมผัสกับบริเวณผิวหนังเล็ก ๆ ก่อนที่จะให้ยาเต็มขนาด

การลองน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นผลดีต่อครอบครัวของคุณ (เก็ตตี้อิมเมจ)

การรักษาอาการปวดท้องและปวดหัว

น้ำมันสะระแหน่สดชื่นและสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปรับปรุงการย่อยอาหาร เนื่องจากน้ำมันรักษานี้มีประสิทธิภาพและสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้จึงควรผสมกับน้ำมันเป็นกลาง ในบรรดาที่พบมากที่สุดคืออัลมอนด์หวาน, เยื่อกระดาษ apricot, เมล็ดองุ่น, โจโจบา, อะโวคาโด, มะพร้าวและมะกอก

ผสมน้ำมันเปปเปอร์มินท์หนึ่งช้อนชากับน้ำมันที่เป็นกลางแล้วหยด 1 หรือ 2 หยดลงบนบริเวณที่เจ็บ สำหรับอาการปวดหัวให้ใช้ผลิตภัณฑ์นวดเบา ๆ บริเวณขมับและรูจมูกบนใบหน้าเบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงดวงตา สำหรับอาการปวดท้องให้ใช้ 1 หรือ 2 หยดลงบนท้องแล้วทาน้ำมันบนผิวหนัง


ทำความสะอาดขวดน้ำ

น้ำมันมะนาวสามารถทำหน้าที่เป็นยาต้านไวรัสและน้ำยาฆ่าเชื้อและเป็นที่รู้จักกันว่ามีรสชาติที่ดี เติมน้ำมันนี้ 1 หรือ 2 หยดลงในขวดน้ำของครอบครัวคุณและลดอันตรายจากการปนเปื้อนได้อย่างมาก นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีอย่างยิ่งสำหรับขวดที่เด็ก ๆ นำไปโรงเรียน รสชาติและพลังของหยดไม่กี่หยดเหล่านี้จะคงอยู่เพียงไม่กี่ขวด น้ำมันเกรปฟรุ้ตยังทำงานได้ดีสำหรับวัตถุประสงค์นี้

ใช้เป็นยาฆ่าเชื้อ

การผสมผสานที่รู้จักกันในชื่อ "การทำให้บริสุทธิ์" เป็นวิธีการรักษาบ้านขั้นพื้นฐานที่น่าสนใจสำหรับผู้ใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ที่บ้าน มันถูกนำไปใช้กับการตัดและฟกช้ำ topically และสามารถช่วยในการบาดเจ็บเล็กน้อยเช่นหัวเข่าขูดและตัดแผ่นกระดาษเช่นเดียวกับในแผลที่มีขนาดใหญ่และลึก น้ำมันนี้มีส่วนผสมของตะไคร้หอมตะไคร้โรสแมรี่เสม็ดลาเวนเดอร์และไมร์เทิลและเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและฆ่าเชื้อ

ช่วยลดไข้

น้ำมันสะระแหน่อาจช่วยลดไข้ได้ เท 1 หรือ 2 หยดลงในน้ำอุ่นแล้วจิบหรือผสมสองสามหยดกับน้ำมันเป็นกลางแล้วทาที่เท้า พิจารณาบริสุทธิ์และกระตุ้นให้เกิดกลิ่นก็สงบเงียบ


ช่วยในการนอนไม่หลับฝันร้ายและความวิตกกังวล

การนอนหลับฝันดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน น่าเสียดายที่หลายคนประสบกับการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับ น้ำมันที่รู้จักกันเพื่อช่วยส่งเสริมความฝันอันแสนหวานคือน้ำมันลาเวนเดอร์และยังมีการผสมผสานของน้ำมันแมนดาริน, กระดังงา, ส้ม, แพทชูลี่และน้ำมันแทนซีสีน้ำเงิน สำหรับความกังวลและความวิตกกังวลลองผสมโก้เก๋ชิงชันตาลซีและกำยาน (หรือที่รู้จักกันว่ากำยาน) ถูที่หน้าอกหรือหมอน 1 หรือ 2 หยดหรือใช้เครื่องกระจายน้ำมัน มีแบรนด์ต่างประเทศของผลิตภัณฑ์นี้เช่น "Peace & Calming", "Value" และ "Aura Cacia" และแบรนด์ระดับชาติเช่น "Terra Flor" และ "Bioessência"

ลองใช้ลาเวนเดอร์หรือน้ำมันผสมเพื่อฝันดี (Nici Holt Cline)

ช่วยป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นเมื่อหวัดผ่านได้อย่างง่ายดายจากคนสู่คนใช้มาตรการพิเศษเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ การใช้น้ำมันผสมเป็นประจำจะช่วยให้ครอบครัวของคุณมีความแข็งแรงเป็นพิเศษ: กานพลู, มะนาว, เปลือกอบเชย, radiata eucalyptus, ยูคาลิปตัสโรสแมรี่และ Thieves (น้ำมันแบรนด์ Young Living) ได้รับการพิจารณาร่วมกันเป็นไวรัสและแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้พวกเขาสามารถช่วยปกป้องร่างกายจากหวัดและ flus ใช้ผสมนี้ 1 หรือ 2 หยดกับฝ่าเท้าของคุณ

ลองขโมยน้ำมันหอมระเหยที่นำเข้า (Nici Holt Cline)

ช่วยรักษาแผลไฟไหม้รอยฟกช้ำบาดแผลและแมลงกัดต่อย

น้ำมันลาเวนเดอร์มักใช้เพื่อบรรเทาปัญหาผิวจากการถูกไฟไหม้ไปจนถึงการถูกผึ้งต่อย ใช้โดยตรงกับพื้นที่ได้รับผลกระทบมันสามารถนำมาบรรเทาอย่างรวดเร็วในขณะที่ช่วยรักษาแผลได้เร็วขึ้น บางคนก็บรรเทาความเจ็บปวด

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถปลอบประโลมผิว (Nici Holt Cline)

บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจและอาการแพ้ตามฤดูกาล

น้ำมัน RC Young Living บรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจรวมถึงการแพ้ตามฤดูกาล สำหรับความแออัดของระบบทางเดินหายใจให้ลองผสมยูคาลิปตัสเมอร์เทิลสะระแหน่สึกะไซเปรสต้นสนต้นมาเจอแรมและลาเวนเดอร์ สำหรับการหายใจง่าย ๆ นวดน้ำมันด้วยทรวงอกวางหมอนสักสองสามคืนในเวลากลางคืนหรือวางไว้บนดิฟฟิวเซอร์ในห้อง

น้ำมันฟุ้งกระจายสามารถช่วยให้ครอบครัวหายใจได้ดีขึ้น (Nici Holt Cline)

บรรเทาความตึงเครียด

การอาบน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลาย เพิ่มน้ำมันธรรมชาติที่คุณชื่นชอบ 1 หรือ 2 หยดและให้คุณสมบัติด้านการรักษาด้วยน้ำมัน นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความมั่นใจให้กับเด็ก ๆ ที่นอนไม่หลับก่อนนอนเพิ่มน้ำมันลาเวนเดอร์ 2 หรือ 3 หยดลงในน้ำอาบ