เนื้อหา
ความโกรธเป็นหนึ่งในสาเหตุการหย่าร้าง มันอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการตั้งแต่ความเบื่อหน่ายและความบ้าคลั่งในการควบคุมไปจนถึงการผิดประเวณีและการถูกทอดทิ้ง การมีสามีด้วยอารมณ์ไม่ดีไม่ได้หมายความว่าขั้นตอนแรกควรแยกจากกัน ให้ใช้กลไกการควบคุมเพื่อจัดการกับสถานการณ์และลองเข้าไปที่รูทของปัญหาแทน ในการเอาชนะอารมณ์ไม่ดีสามีของคุณต้องตระหนักถึงปัญหาและต้องการเปลี่ยนแปลง
คำสั่ง
-
อย่าพยายามเอาชนะการอภิปรายทั้งหมด ตัดสินใจว่ามันคุ้มค่าที่จะเถียง หากเขากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ทำงานอย่าอยู่ใกล้และรอให้เขาสงบลง
-
หาที่ว่างให้สามีของคุณเมื่อเขากังวล พูดว่าคุณพร้อมที่จะพูดคุย แต่เข้าใจว่าเขาต้องการเวลาอยู่คนเดียว
-
ค้นหาเวลาด้วยตัวคุณเอง หากสามีของคุณเป็นกังวลอยู่เสมอให้ใช้เวลาห่างจากเขา ไปที่ร้านกาแฟสักสองสามชั่วโมงหรือไปดูหนัง บอกเขาว่าอย่าโทรหรือรบกวนคุณในช่วงเวลานี้ หากคุณไม่ต้องการออกจากบ้านค้นหาสถานที่ที่จะไปเช่นห้องนั่งเล่นหรือห้องนอนและอย่าปล่อยให้เขาเข้าไปที่นั่นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง
-
จงเข้าใจและให้อภัย พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณและอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน อย่าตัดสินเขาทำงานกับเขาเพื่อเอาชนะปัญหา
-
ค้นหาความรับผิดชอบพิเศษสำหรับบ้านถ้าเขาโกรธเพราะเขาถูกไล่ออกหรือเกษียณและรู้สึกว่าเขาไม่สามารถควบคุมชีวิตของเขาเองได้ หากเขาโกรธเพราะเขาเบื่อให้ช่วยเขาหางานอดิเรกที่จะช่วยคลายความเครียดและใช้เวลาของเขา