เนื้อหา
บางครั้งปัญหาบางอย่างรบกวนการผลิตน้ำนมแม่ หากคุณหยุดให้นมลูกและตัดสินใจในภายหลังว่าคุณต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้งคุณจะต้องทำตามขั้นตอนเพื่อเริ่มผลิตนมอีกครั้ง กระบวนการ relacting อาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยความพยายามและเวลาที่จะประสานงานเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณคุณอาจประสบความสำเร็จในการฟื้นการผลิตน้ำนมของคุณเพื่อให้นมลูกต่อไป
คำสั่ง
-
มุ่งมั่นที่จะ relacting ก่อนที่จะเริ่ม หากต้องการประสบความสำเร็จคุณต้องจัดลำดับความสำคัญการให้นมแม่บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และใช้การหย่านมหากทารกของคุณให้นมลูกไม่เพียงพอ คุณต้องกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการดื่มน้ำปริมาณมากและพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายของคุณเริ่มผลิตน้ำนมอีกครั้ง
-
ให้อาหารลูกน้อยในเต้านมทั้งสองบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกระตุ้นหัวนมให้คำแนะนำแก่ Kelly Bonyata ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของสภาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรนานาชาติบนเว็บไซต์ KellyMom ตั้งเป้าหมายที่จะให้นมลูกเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีอย่างน้อยทุกสองถึงสามชั่วโมงกรมอนามัยของไอดาโฮแนะนำ การกระตุ้นหัวนมบ่อยครั้งเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูปริมาณน้ำนม
-
นำนมออกด้วยเครื่องกำจัดวัชพืชเพื่อกระตุ้นการผลิตถ้าลูกไม่ต้องการให้อาหารทุกสองถึงสามชั่วโมง หย่านมทั้งสองเต้าเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
-
ใช้สมุนไพรที่เรียกว่า "Fenugreek" เพื่อช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมของคุณพยาบาล Kathleen E. Huggins จากการให้นมบุตรออนไลน์แนะนำ ปริมาณรายวันที่แนะนำคือสองถึงสามแคปซูลสามครั้งต่อวัน เมื่อการผลิตนมกลับสู่ปกติคุณอาจไม่จำเป็นต้องกินสมุนไพร
-
มองหาสัญญาณว่าการผลิตน้ำนมของคุณกลับมาอีกครั้ง เต้านมของคุณควรใหญ่ขึ้นและไวขึ้นเมื่อการผลิตน้ำนมกลับคืนมา หากคุณกดนมจากเต้านมจะไหล เมื่อลูกน้อยของคุณดูดคุณจะได้ยินว่าเขากลืนของเหลว อุจจาระของทารกจะเปลี่ยนเมื่อการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นนุ่มนวลและเบาลง
เคล็ดลับ
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมสำหรับคำแนะนำและการสนับสนุนหากคุณมีปัญหาในการฟื้นฟูการผลิตน้ำนม คดีดังกล่าวอาจใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นกรมอนามัยของไอดาโฮในสหรัฐอเมริกากล่าว ก่อนให้นมลูกให้เต้านมและให้อาหารเสริมเฉพาะเมื่อทารกยังหิวอยู่
การเตือน
- บางครั้งเด็กทารกที่ป้อนนมด้วยขวดจะไม่จับเต้านม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นให้พยายามกระตุ้นลูกน้อยของคุณ แต่ใช้การหย่านมเพื่อกระตุ้นการสร้างหัวนมและน้ำนม หากเด็กไม่ดูดเต้านมคุณสามารถหย่านมด้วยเครื่องปั๊มนมและใช้ขวดนมเพื่อป้อนลูกน้อยของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- Desmamadeira
- Fenugreek