เนื้อหา
ไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในขาหนีบและหน้าท้องลดลง การยกสิ่งของหรือยืนอาจทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น ในบางกรณีจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อรักษาไส้เลื่อน น่าเสียดายที่อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติหลังจากการผ่าตัดเหล่านี้เนื่องจากการใช้ยาบางชนิด แต่มีวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการรักษาอาการท้องผูกและควบคุมระบบย่อยอาหารของคุณหลังจากการผ่าตัดไส้เลื่อน
คำสั่ง
-
ทานอาหารเสริมไฟเบอร์ หลังการผ่าตัดไส้เลื่อนแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้แคปซูลไฟเบอร์เพื่อให้การย่อยอาหารของคุณเป็นปกติ ทานอาหารเสริมเหล่านี้ตามคำแนะนำหรือเพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณโดยการบริโภค 20 ถึง 35 กรัมต่อวันเพื่อรักษาอาการท้องผูก
-
ดื่มน้ำมาก ๆ การดื่มน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดไส้เลื่อน ดื่มแปดแก้วต่อวัน
-
ไต่เขาสั้น ๆ การออกกำลังกายสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะออกกำลังกายหนักหลังการผ่าตัดคุณสามารถออกกำลังกายเบา ๆ เช่นการเดิน
-
ใช้ยาระบาย ยาระบายและยาละลายอุจจาระช่วยกระตุ้นและให้ความชุ่มชื้นกับลำไส้และช่วยบรรเทาอาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับการรักษาไส้เลื่อนได้อย่างรวดเร็ว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่ามียาระบายแนะนำในกรณีของคุณหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นให้ดำเนินการตามที่กำหนดเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ในทางที่ผิด
-
จำกัด การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม หากคุณแพ้แลคโตสการกินหรือดื่มผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมหลังจากการผ่าตัดไส้เลื่อนอาจทำให้อาการบวมและท้องผูกแย่ลง ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์นม (นมชีสไอศครีมและโยเกิร์ต) หรือใช้เอนไซม์ย่อยอาหารแลคโตสเพื่อป้องกันอาการท้องผูก
สิ่งที่คุณต้องการ
- เส้นใย
- น้ำ
- ยาระบาย