เนื้อหา
คนส่วนใหญ่ที่ซ่อน spina bifida ซึ่งเป็นรูปแบบของโรคที่รุนแรงน้อยกว่าและไม่เป็นอันตรายมักจะไม่จำเป็นต้องทำการรักษาใด ๆ เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องของกระดูกสันหลัง ชื่อตัวเองเป็นตัวบ่งชี้ถึงลักษณะที่ไม่ก่อกวนของเงื่อนไข แปลอย่างอิสระ "spina bifida occulta" หมายถึง "กระดูกสันหลังที่ซ่อนช่อง" คนส่วนใหญ่ที่เกิดมาพร้อมกับเงื่อนไขนี้ไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันมีอยู่จริงและมีชีวิตอยู่โดยปราศจากสัญญาณหรืออาการแสดงความอยาก
คำสั่ง
-
พูดคุยกับแพทย์ของคุณ คนส่วนใหญ่ที่มี spina bifida ซ่อนเร้นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาตามอาการของโรคนี้ตามที่ Mayo Clinic ระบุ อย่างไรก็ตามบางคนเริ่มมีปัญหากับอาการปวดหลัง, ลำไส้, กระเพาะปัสสาวะหรือแม้กระทั่งการเคลื่อนไหวดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่
-
ปกป้องหลังของคุณ ไม่มีใครมีด้านหลังที่ไวต่อการบาดเจ็บหรือความตึงเครียด ให้แน่ใจว่าได้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกับกระดูกสันหลังของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการยกหรือดัด Spina bifida ที่ซ่อนอยู่มักแสดงถึงข้อบกพร่องในกระดูกสันหลังส่วนเอวด้านหลังที่รองรับน้ำหนักส่วนใหญ่และอยู่ภายใต้แรงกดเชิงกล เนื่องจากภูมิภาคนี้มีความเสี่ยงมากที่สุดคุณควรรักษาทุกครั้งที่เป็นไปได้เพื่อรักษารูปแบบการป้องกัน
-
ฟิตหุ่น การดูแลเชิงป้องกันและการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าบริเวณส่วนเอวนั้นมักจะได้รับผลกระทบจากเงื่อนไขนี้ดังนั้นการรักษาน้ำหนักให้ต่ำและกระดูกสันหลังที่แข็งแรงจะช่วยให้แน่ใจว่าหลังของคุณยังคงมีความยืดหยุ่นและเครียดโดยไม่จำเป็น
-
หาก spina bifida ที่ซ่อนอยู่นั้นก่อให้เกิดความเจ็บปวดให้พิจารณาการผ่าตัดไขสันหลังที่ไม่เพียง แต่จะรักษาบรรเทาและป้องกันอาการปวด แต่ยังเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อหลังส่วนล่างยังคงแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของคุณยังคงสมบูรณ์ .
-
ปรึกษานักกายภาพบำบัด หากจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อรักษาอาการปวดคุณอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูกสันหลังหลังทำหัตถการ มันจะให้ชุดของการออกกำลังกายเพื่อช่วยคุณในการกู้คืน
เคล็ดลับ
- ตามคลีนิกคลีนิกประมาณ 10% ของคนที่มีเงื่อนไขนี้และไม่เคยพบ หากไม่ก่อให้เกิดปัญหาอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ