เนื้อหา
เราทุกคนรู้ว่าความเสียหายที่ดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดกับผิว แต่เรามักจะลืมว่าริมฝีปากของเราไม่ได้รับการยกเว้นจากรังสีที่เป็นอันตราย การใช้ลิปบาล์มเป็นประจำที่มีสารกันแดดมากเกินไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง แต่อาจจะสายเกินไป หากริมฝีปากของคุณมีรอยแตกและแห้งหรือโดนแดดจัดมีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถใช้บรรเทาอาการและอาการเจ็บปวดได้
น้ำ
วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาความชุ่มชื้นและซ่อมแซมการสูญเสียความชุ่มชื้นบนริมฝีปากที่ถูกทำลายจากแสงแดดคือการดื่มน้ำปริมาณมาก ผู้คนควรดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้ว 230 มิลลิลิตรต่อวัน หากตัวเลือกนี้ไม่น่าสนใจสำหรับคุณลองบีบมะนาวเล็กน้อยเพื่อปรับปรุงรสชาติ นอกจากนี้คุณยังสามารถบรรเทาริมฝีปากที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำเย็นและเปียกหมาด ๆ ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละหลายครั้งจนกว่าจะระคายเคืองน้อยลง
เกลือ
แม้ว่ามันอาจดูเหมือนว่าเกลือจะแห้งและระคายเคืองริมฝีปากที่เสียหาย แต่จริงๆแล้วมันสามารถช่วยได้หากใช้อย่างถูกต้อง ผสมเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 170 มล. แล้วอาบน้ำเกลือที่ริมฝีปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกลือละลายหมดแล้วแช่ผ้าขนหนูในน้ำเกลือหรือใช้ถ้วยเล็ก ๆ เพื่อให้คุณสามารถแช่และเขย่าริมฝีปากของคุณลงในสารละลายโดยตรง
การผลัดเซลล์ผิว
การกำจัดผิวที่ตายแล้วออกจากริมฝีปากช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวที่แข็งแรงสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ คุณสามารถขัดเซลล์ผิวที่แห้งและเสียได้อย่างอ่อนโยนโดยการขัดริมฝีปากด้วยแปรงสีฟันที่แห้งและนุ่ม การเคลื่อนที่แบบวงกลมที่นุ่มนวลด้วยผ้าแห้งนุ่ม ๆ เมื่อเซลล์ที่ตายแล้วเหลืออยู่บนพื้นผิวของริมฝีปากพวกเขาจะทำให้เซลล์แห้งและผุมากขึ้นเท่านั้น
ของกิน
อาหารต่าง ๆ สามารถใช้เป็นตัวแทนในการรักษาริมฝีปากที่ถูกทำลายจากแสงแดดได้ ทาครีมเปรี้ยวเล็กน้อยก่อนนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำจากเนยหรือนมเข้มข้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหลายวันจนกระทั่งริมฝีปากหายเป็นปกติ ชิ้นแตงกวาเป็นอีกวิธีการรักษาสำหรับริมฝีปากแตกและเสียหาย ถูชิ้นให้เข้าที่วันละสองสามครั้งจนกว่าการรักษาจะเสร็จสมบูรณ์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ริมฝีปากที่เสียหายจะไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้องเว้นแต่คุณจะมีวิตามินแร่ธาตุและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ในปริมาณที่เพียงพอ สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการซ่อมแซมผิวหนังและริมฝีปากคือวิตามิน A และ B กรดไขมันและธาตุเหล็ก สามารถทานวิตามินและแร่ธาตุเสริมภายในได้ในขณะที่แคปซูลวิตามินอีสามารถใช้ใบมีดโกนและเจลด้านในทาตรงริมฝีปาก ทำสิ่งนี้ในเวลากลางคืนเพื่อให้มีเวลาดูดซับ การรับประทานผลไม้ผักและอาหารจำนวนมากด้วยสิ่งจำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการจะได้รับผลเช่นเดียวกัน ผสมน้ำผลไม้อย่างรวดเร็วที่ทำจาก 1 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้ของผักขม, แครอท, แพงพวยและยีสต์โภชนาการ เติมน้ำมันจมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะเขือเทศ 230 มิลลิลิตร