วิธีการใช้กำไลข้อเท้าออกอากาศ

ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 28 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ศาลเริ่มใช้กำไล EM สวมข้อเท้านำร่อง 23 ศาล | ข่าวช่อง 8
วิดีโอ: ศาลเริ่มใช้กำไล EM สวมข้อเท้านำร่อง 23 ศาล | ข่าวช่อง 8

เนื้อหา

การเดินด้วยกำไลข้อเท้า Aircast ขณะที่ปรากฏตัวอธิบายตนเองสำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายหากพวกเขาไม่เคยใช้มันมาก่อน แอร์แคสต์ให้ความคล่องตัวมากกว่าพลาสเตอร์หรือวอล์คเกอร์หลังการแตกหักข้อเท้า อย่างไรก็ตามบางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจและมีข้อ จำกัด ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับสำหรับการใช้รั้งข้อเท้านี้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยความสะดวกสบายสูงสุด


คำสั่ง

การเคลื่อนไหว (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)
  1. พองเซลล์อากาศอย่างถูกต้อง การออกอากาศทางอากาศนั้นมีอากาศจำนวนหนึ่งมาก่อนเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าและป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามบางครั้งจำนวนเงินนี้อาจต้องปรับเพื่อความสะดวกสบายที่ดีขึ้น ดังนั้น anklets เหล่านี้มาพร้อมกับฟางซึ่งสามารถใช้ในการขยายเซลล์อากาศมากขึ้น ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้คุณพบแพทย์ก่อนที่จะทำการปรับเนื่องจากคุณไม่ต้องการความผิดพลาดในการฟื้นฟูสภาพร่างกาย

  2. ซื้อรองเท้าที่ใหญ่กว่า แม้ว่าการใช้ Aircast กับรองเท้าของคุณเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนอาจรู้สึกว่า "ต่อย" หากพวกเขาสวมรองเท้ารัดรูป วิธีง่ายๆในการแก้ไขปัญหานี้คือซื้อรองเท้าที่มีความกว้างและใหญ่กว่าหมายเลขปกติเล็กน้อย ขอแนะนำให้พวกเขามีเชือกผูกรองเท้าเพื่อเพิ่มการสนับสนุน

  3. สวมรองเท้าแตะ เพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอของ Aircast ที่ไม่ต้องการโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าที่บอบบางให้หลีกเลี่ยงการใช้เท้าเปล่าหรือถุงเท้า ข้อเท้ารั้งจะต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้รับการสนับสนุนสูงสุดสำหรับการกู้คืนการแตกหักและการสวมใส่โดยไม่มีรองเท้าสามารถทำให้บริเวณส้นเท้าแตก


การเตือน

  • ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกเจ็บปวดมากเกินไปเมื่อใช้ Aircast เขาจะรู้วิธีจัดการกับสภาพของคุณ