เนื้อหา
Beta-sitosterol เป็นสารสกัดจากพืชธรรมชาติใช้สำหรับป้องกันผมร่วงในผู้ชายและผู้หญิง มันมีคุณสมบัติการปิดกั้นแอนโดรเจนและดังนั้นจึงกำจัดฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการศีรษะล้าน เมื่อรับประทานเป็นประจำทุกวันเสริมเบต้าซิทเทอรอลจะดีที่สุดสำหรับคนที่เพิ่งสังเกตเห็นว่าผมร่วงมากเกินไป จะมีประสิทธิภาพน้อยลงในผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงมาหลายปี
คำสั่ง
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะบริหาร beta-sitosterol นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดคอเลสเตอรอลดังนั้นให้แน่ใจว่าปลอดภัยที่จะใช้โดยเฉพาะถ้าคุณมีระดับคอเลสเตอรอลต่ำหรือปกติ
-
รับประทานเบต้าซิทเทอรอลระหว่าง 60 และ 130 มก. ทุกวันระหว่างหรือนอกมื้ออาหาร
-
ดำเนินการต่อเพื่อใช้เวลาอย่างน้อยหกเดือน โดยปกติคุณจะใช้เวลาหกถึงสิบสองเดือนในการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
-
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยรูปถ่ายและบันทึกย่อเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลง หากคุณไม่สังเกตเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไปหนึ่งปีให้หยุดใช้ beta-sitosterolหากอาหารเสริมไม่มีผลในช่วงเวลานี้มันอาจจะไม่ทำงานแม้ว่ามันจะยังคงใช้งานต่อไป
การเตือน
- ไม่เกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน 130 มก. เว้นแต่แพทย์ของคุณแนะนำ บางคนที่ทานในปริมาณสูงมีอาการท้องเสียและท้องผูก ยังคงเป็นไปได้ที่จะมีการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นบนหนังศีรษะของคุณตามด้วยความรู้สึกคัน
สิ่งที่คุณต้องการ
- อาหารเสริมเบต้าซิทเทอรอล