เนื้อหา
Plantar fasciitis คือการอักเสบของเนื้อเยื่อที่ส่วนล่างของเท้าและเชื่อมต่อส้นเท้ากับนิ้วเท้าใหญ่ มันเป็นปัญหาที่พบบ่อยในทางเดินและทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าและบางครั้งในส่วนโค้งของเท้า หากอาการของ plantar fasciitis ไม่ดีขึ้นหลังจากหกเดือนของเทคนิคการทำกายภาพบำบัดแบบดั้งเดิมแพทย์อาจสั่งการรักษาด้วยคลื่นช็อก (TEOC)
ประวัติศาสตร์
เทคนิค TEOC นั้นมาจาก lithotripsy ซึ่งเป็นเทคนิคที่ใช้คลื่นเสียงในการสลายนิ่วในไตที่มีขนาดใหญ่เกินกว่าที่จะผ่านเข้าไปในท่อไต การใช้คลื่นเสียงในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับกระดูกข้อต่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ) ได้รับการพัฒนาในยุโรปในช่วงต้นปี 1990 และ plantar fasciitis เป็นปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อครั้งแรกที่องค์การอาหารและยาอนุมัติ การรักษาด้วย TEOC
ตัวละคร
TEOC ใน plantar fasciitis ใช้คลื่นกระแทกเพื่อทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยภายใน plantar fascia เพื่อกระตุ้นการรักษา แต่ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าเทคนิคนี้ทำงานอย่างไร การรักษาไม่รุกรานและใช้สายสวนที่นวดเบา ๆ ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ TEOC สามารถใช้คลื่นกระแทกความถี่สูงหรือต่ำ การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกความถี่สูงสามารถมีการบำบัดได้เพียงครั้งเดียวในขณะที่ TEOC ที่มีความถี่ต่ำมักจะต้องเข้ารับการรักษาซ้ำ แพทย์ของคุณจะตัดสินใจว่าจะใช้วิธีการรักษากี่แบบ TEOC สามารถทำได้ในสำนักงานของแพทย์และไม่ต้องการการดมยาสลบ เทคนิคนี้ใช้โดยทั่วไปในผู้ป่วยที่มีอาการของ plantar fasciitis ไม่ดีขึ้นหลังจากหกเดือนหรือมากกว่าของการรักษาแบบดั้งเดิม TEOC ใช้เป็นทางเลือกในการผ่าตัด
ทางเลือก
การบำบัดแบบดั้งเดิมสำหรับ plantar fasciitis นั้นรวมถึงการพักการใช้น้ำแข็งกับพังผืดที่ฝ่าเท้าการกลืนยาต้านการอักเสบและการออกกำลังกายเพื่อยืดน่องและเอ็นของ Achilles หรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเฝือกในเวลากลางคืนซึ่งขยายไปถึงน่องของขาเป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับฝ่าเท้าอักเสบ เครื่องใช้ทางศัลยกรรมกระดูกและข้อที่สวมใส่บนรองเท้าอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการฝ่าเท้าอักเสบ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเหล่านี้ประสบความสำเร็จใน 80% ถึง 90% ของผู้ป่วยที่มี plantar fasciitis; TEOC อาจเป็นทางเลือกใน 10% ถึง 20% ของผู้ป่วย (สำหรับผู้ที่รักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ทำงาน) ในบางกรณีหากไม่มีการรักษารูปแบบอื่นการผ่าตัดอาจจำเป็น
การป้องกัน / การแก้ปัญหา
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับกิจกรรมทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าเช่นการวิ่งการกระโดดหรือการยืนเป็นเวลานาน เก็บสมุดบันทึกความเจ็บปวดที่คุณบันทึกกิจกรรมและความรู้สึกของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่ากิจกรรมใดที่ทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าหรือทำให้อาการปวดแย่ลง การตกแต่งรองเท้าให้เหมาะสมนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีอาการฝ่าเท้าอักเสบโดยเฉพาะนักวิ่ง รองเท้าที่ไม่รองรับส่วนโค้งที่เพียงพอสามารถทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนา plantar fasciitis มากขึ้น นักวิ่งที่ไม่ได้ยืดอย่างถูกต้องมักจะพัฒนากล้ามเนื้อเกร็งที่ด้านหลังของขาของพวกเขาและสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ plantar fasciitis นักวิ่งควรยืดเส้นยืดสายเบา ๆ ทุกวันโดยเฉพาะกล้ามเนื้อขากและน่อง
การพิจารณา
แม้ว่าหลายคนคิดว่า TEOC ช่วยในการลดอาการปวดส้นเท้าที่เกี่ยวข้องกับ plantar fasciitis แต่ก็ยังมีความเห็นร่วมกันอย่างกว้างขวางในหมู่นักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน นอกจากนี้ TEOC มีราคาแพงกว่าวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมและอาจมีผลข้างเคียงเช่นความเจ็บปวด, รู้สึกเสียวซ่า, บวมหรือช้ำแม้ว่าผลข้างเคียงที่หายากและไม่รุนแรงโดยทั่วไป ด้วยเหตุผลเหล่านี้จะเป็นการดีกว่าที่จะลองใช้วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมากกว่านี้เป็นเวลาหกเดือนก่อนที่จะพิจารณาใช้ TEOC เป็นวิธีการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดหากการรักษาอื่นไม่ได้ผล