เนื้อหา
พังผืดฝ่าเท้าเป็นเอ็นที่แผ่ไปทั่วส่วนขยายของส่วนล่างของเท้า รอยแตกไม่ได้เป็นแผลที่ฝ่าเท้าธรรมดา แต่อาจเกิดร่วมกับ plantar fasciitis พังผืดฝ่าเท้าสามารถคืบจากแผลเล็ก ๆ ไปจนขาดหรือฉีกขาดได้เมื่อมีเอ็นความเครียดมากเกินไป เมื่อแตก plantar fascia อาการคล้ายกันมากกับ plantar fasciitis อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการเหล่านี้เพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยในการระบุการแตกของพังผืดฝ่าเท้า
อาการ
การแตกของพังผืดฝ่าเท้าทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่ใต้ฝ่าเท้า มักจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงในส้นเท้าด้วยอาการบวมน้ำ อาการปวดจะรุนแรงที่สุดในตอนเช้าและหายไปตลอดทั้งวัน การพักผ่อนมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงความเจ็บปวดจากการแตกของพังผืดฝ่าเท้า
บัตรประจำตัว
แม้ว่าการแตกของ plantar fascia จะจำลองการบาดเจ็บที่เท้าอื่น ๆ แต่กุญแจสำคัญในการระบุตัวตนคือตำแหน่งและแรงโน้มถ่วงในแต่ละช่วงเวลา ความเจ็บปวดนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าเมื่อมันปรากฏตัวครั้งแรกและในตอนท้ายของวันมันก็หายไปในความเจ็บปวดที่คลุมเครือ ความเจ็บปวดไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์เพียงลดความเข้ม การแตกหักของกระดูกหรือปัญหาโครงกระดูกอื่น ๆ ทำให้เกิดอาการปวดที่ไม่หายไป มันมีความเฉพาะเจาะจงมากและตั้งอยู่ที่ด้านล่างของเท้า ความเจ็บปวดที่ปรากฏอย่างรวดเร็วและเคลื่อนไหวไปที่อื่นอาจเป็นเพราะปัญหาอื่นไม่ใช่เพียงแค่การแตกของพังผืดฝ่าเท้า
การพิจารณา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความร้าวฉานแตกของพังผืดฝ่าเท้าเป็นกิจกรรมที่มากเกินไปและความคลาดเคลื่อน ความคลาดเคลื่อนสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การเพิ่มของน้ำหนัก, โรคอ้วน, รองเท้าที่สวมใส่และปัญหาเกี่ยวกับส่วนโค้งของเท้าเป็นปัจจัยทั้งหมดที่นำไปสู่ความคลาดเคลื่อน กิจกรรมที่มากเกินไปเกิดขึ้นเมื่อบุคคลทำงานหรือออกกำลังกายมากเกินไป
การรักษา
การรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ ทุกประเภทต้องการการพักผ่อนและยืดเหยียดของพังผืดที่ฝ่าเท้า น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมน้ำและการอักเสบและช่วยบรรเทาอาการปวดชั่วคราว ยาต้านการอักเสบอาจมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับการลดความเจ็บปวด การพันผ้าพันแผลที่เท้าให้ความมั่นคงและบรรเทาการแตกของพังผืดฝ่าเท้า ผู้ที่มีปัญหาเรื่องส่วนโค้งของเท้าควรพิจารณาแผ่นเสริมกระดูกและข้อที่เหมาะสม ในกรณีที่รุนแรงของพังผืดพังผืดอาจจำเป็นต้องฉีดคอร์ติโซนเพื่อลดการอักเสบและให้การรักษาที่เหมาะสม
การเตือน
หากมีคนสงสัยว่ามีการแตกของต้นพังผืดคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณและทำการนัดหมาย แพทย์จะสามารถระบุความร้าวฉานด้วยการสังเกตของเท้ามิฉะนั้นคุณอาจขอสแกนด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อยืนยันการแตกของเอ็น การทดสอบนี้ไม่เจ็บปวดและใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง แพทย์ควรส่งต่อผู้ป่วยไปยังนักกายภาพบำบัดเพื่อยืดและรักษารอยแตกของ plantar fascia อย่าออกกำลังกายต่อไปหากแตก plantar fascia สิ่งนี้จะทำให้ความเจ็บปวดทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นซึ่งจะเป็นการยืดเวลาที่เหลือในการรักษา