วิธีการผ่อนคลายเมื่อคุณกำลังทำ MRI ของสมอง

ผู้เขียน: Bobbie Johnson
วันที่สร้าง: 3 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 ธันวาคม 2024
Anonim
VISUALWIZE | Train your brain to see 8 moves ahead so you can wipe the board with your competition!
วิดีโอ: VISUALWIZE | Train your brain to see 8 moves ahead so you can wipe the board with your competition!

เนื้อหา

การสแกน MRI ของสมองใช้ภาพและวิทยุและคลื่นแม่เหล็กเพื่อให้ได้ภาพเนื้อเยื่อสมอง เครื่องมือของการตรวจนี้คือหลอดกลมและคุณนอนอยู่บนโต๊ะข้างใน อุปกรณ์ถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กทำเสียงบี๊บที่แหลมสูงและอาจทำให้เกิดความอึดอัดสำหรับบางคน ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวดไม่รุกรานและใช้เวลาประมาณ 40 ถึง 60 นาที แต่การอยู่ในที่ปิดนั้นสามารถทำให้เกิดความเครียดและความกังวลใจ การใช้เทคนิคการผ่อนคลายบางอย่างช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยช้าลงทำให้หายใจสงบขึ้นและเพิ่มความมั่นใจในการรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด


คำสั่ง

สภาพแวดล้อมที่ปิดและเสียงเต้นดังอาจทำให้เกิดความเครียด (รูปภาพ John Foxx / Stockbyte / Getty)

    วิธีการทำ

  1. ถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถนำชุดหูฟังมาใช้ระหว่างกระบวนการได้หรือไม่ เลือกเพลงที่ผ่อนคลายหรือทำสมาธิ การฟังเพลงช่วยให้จิตใจของคุณจดจ่อกับบางสิ่งที่นอกเหนือจากการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

  2. หายใจลึก ๆ และช้าๆเข้าไปในเครื่อง MRI สิ่งนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้หัวใจเต้นช้าลงทำให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีในร่างกาย

  3. ถามช่างถ้าคุณสามารถใช้ที่อุดหู พวกเขาบล็อกเสียงเคาะจากเครื่องซึ่งสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลาย

  4. ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการสวมหน้ากากนอนหลับระหว่างขั้นตอน มันทำให้ดวงตาของคุณปิดทำให้คุณไม่เห็นว่าเครื่องปิดอยู่รอบตัวคุณ หากคุณไม่สามารถใช้งานได้ให้พยายามปิดตาของคุณ

  5. ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ยากล่อมประสาทก่อนขั้นตอนถ้าคุณเครียดมาก เขาสามารถนำไปใช้ก่อนที่คุณจะเข้าไปในเครื่อง


เคล็ดลับ

  • อย่าขับรถหลังจากทำการสแกน MRI ของสมองหากคุณใช้ยาระงับประสาท ขอให้ใครสักคนมารับคุณหรือไปกับคุณ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสแกน MRI แบบเปิด เครื่องเหล่านี้เปิดแตกต่างจากท่อแบบดั้งเดิมที่ทำให้อึดอัดและช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการ

  • หูฟัง
  • ซีดี
  • หมวก
  • หน้ากากปิดตา
  • ยากล่อมประสาท