เนื้อหา
อาการปวดหูเกิดขึ้นในระหว่างเที่ยวบินบนเครื่องบินเนื่องจากความดันภายในหูเปลี่ยนแปลง ท่อยูสเตเชียนซึ่งเชื่อมต่อหูชั้นกลางกับด้านหลังของลำคอและจมูกทำหน้าที่ปรับแรงดัน การเปิดและปิดท่อซ้ำหลายครั้งจะทำให้เกิดการระเบิดและแรงดันซึ่งมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด หากท่อไม่เปิดความเจ็บปวดอาจรุนแรงขึ้น เด็กและทารกมีแนวโน้มที่จะปวดหูเมื่อเดินทางโดยเครื่องบินเนื่องจากท่อของพวกเขาทนต่อการเปิดได้มากกว่า อย่างไรก็ตามคุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ได้
คำสั่ง
-
ใช้ที่ครอบหูที่ออกแบบมาเพื่อปรับความดันให้เท่ากัน เหล่านี้มาพร้อมกับตัวกรองพิเศษที่ทำงานในลักษณะที่จะชะลอความเร็วที่อากาศเคลื่อนที่เข้าและออกจากหู ที่ครอบหูมีให้บริการออนไลน์ (ดูแหล่งข้อมูล) และร้านขายยาบางแห่ง
-
เขาหาวบ่อยครั้งในระหว่างการบินขึ้นและลงจอดเพื่อเปิดหูของเขาและป้องกันและบรรเทาอาการปวด หากคุณมีปัญหาในการจัดการกับการหาวโดยจงใจจงกระดกลิ้นด้านหลังของคุณเพื่อกระตุ้นการหาว
-
ปิดจมูกด้วยมือของคุณแล้วปล่อยอากาศออกมาอย่างช้าๆและค่อย ๆ อย่าปล่อยแรงเกินไปหรือคุณอาจทำให้แก้วหูเสียหายและทำให้อาการปวดแย่ลง
-
เคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมหรือดื่มอะไรในระหว่างบินขึ้นและลงจอด ซึ่งจะช่วยให้แรงกดในหูของคุณเท่ากันและป้องกันความเจ็บปวด ดื่มของเหลวมาก ๆ รักษาช่องจมูกและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ ทารกควรได้รับนมแม่หรือดื่มจากขวดในระหว่างการบินขึ้นและลง
-
นั่งตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างการบินและหลีกเลี่ยงการนอนโดยที่เครื่องบินกำลังขึ้นหรือลง การนั่งตัวตรงจะช่วยลดอาการคัดจมูกและไซนัสอักเสบซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้คุณปวดเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน
-
ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะลงจอด คุณยังสามารถใช้สเปรย์ decongestant สิ่งนี้สำคัญกว่าหากคุณป่วยหรือเพิ่งหายจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ที่ครอบหูเพื่อรับแรงกด
- เหงือก
- สเปรย์หรือยาลดความอ้วน