เนื้อหา
บัลเล่ต์มีห้าตำแหน่งพื้นฐานที่ใช้เป็นตำแหน่งแจ๊สหลัก ห้าตำแหน่งนี้จะถูกรวมเข้ากับการเคลื่อนไหวที่แตกต่างหลากหลายและเปลี่ยนเป็นการเต้นบัลเลต์หรือแจ๊ส ฝึกฝนพวกเขาและคุณจะทำได้ดีในทางของคุณที่จะกลายเป็นนักเต้นที่ดีขึ้น
ตำแหน่งแรก
ในตำแหน่งแรกคุณควรให้เท้าชี้เท่าที่จะทำได้โดยให้ส้นเท้าสัมผัส หากพวกเขาไม่พิงกันและกันให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ใกล้กันมากที่สุด ในตำแหน่งนี้ฝ่าเท้าและนิ้วมือทั้งหมดควรอยู่บนพื้น แขนของคุณควรผ่อนคลายด้วยมือประมาณ 3 ซม. ด้านหน้าของร่างกายโดยใช้นิ้วมือชี้ไปด้านในเล็กน้อย
ตำแหน่งที่สอง
ในตำแหน่งที่สองเท้าของคุณควรชี้ให้เห็น แต่คุณควรเว้นระยะห่างระหว่างเท้าของคุณประมาณหนึ่งถึงครึ่งเท่าของส้นเท้า แขนของคุณควรยกขึ้นสูงจากระดับไหล่และเปิดไปด้านข้าง สำหรับการเปลี่ยนจากตำแหน่งแรกไปยังตำแหน่งที่สองอย่างง่าย ๆ ให้ยกแขนขึ้นแล้วเปิดออก มือของคุณควรหันไปข้างหน้าและนิ้วของคุณผ่อนคลาย
ตำแหน่งที่สาม
ในท่าที่สามเท้าของคุณยืนอยู่ด้วยกันข้างหนึ่งอยู่ข้างหนึ่งและนิ้วชี้ออก ส้นเท้าด้านหน้าควรแตะที่ส่วนโค้งหรือกลางหลังเท้า แขนที่อยู่ด้านเดียวกับเท้าหลังของคุณควรยืดและเปิดออกในท่าที่สอง แขนอีกข้างควรงอไปข้างหน้าโดยใช้นิ้วชี้ไปทางด้านร่างกาย ปล่อยให้มือของแขนพับกลับขึ้นเล็กน้อยในตำแหน่งที่บรรจุ
ตำแหน่งที่สี่
ในตำแหน่งที่สี่คุณควรวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งด้วยระยะประมาณความยาวเท้าของคุณ นิ้วของคุณควรชี้ให้เห็น ยกแขนที่อยู่ในด้านเดียวกันของเท้าหลังของคุณเหนือหัว ฝ่ามือและนิ้วมือควรหันเข้าหาร่างกาย แขนอีกข้างควรยืดออกไปด้านข้างเหมือนกับตำแหน่งที่สอง
ตำแหน่งที่ห้า
ในตำแหน่งที่ห้าคุณควรวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่งและทั้งคู่ควรหันไปทางจุดที่คุณไม่เห็นเท้าหลัง เท้าของเท้าข้างหนึ่งและส้นเท้าอีกข้างจะต้องพบกัน หากคุณไม่ก้าวไปข้างหน้าให้ก้าวเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้าจากอีกข้างหนึ่งไปไกลเท่าที่จะทำได้ ควรยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะโดยให้ฝ่ามือหันเข้าด้านในและให้นิ้วมือผ่อนคลาย