เนื้อหา
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการไอแห้งเช่นการสูบบุหรี่, หอบหืด, ภูมิแพ้, หวัด, ไข้หวัดใหญ่หรือการอยู่ในที่แห้ง อาการไอแห้งอาจมาพร้อมกับการสูญเสียเสียงและสร้างอาการเจ็บคอ วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดมันคือการโจมตีด้วยการเยียวยาที่หลากหลาย
คำสั่ง
-
อาบน้ำหรืออาบน้ำอบไอน้ำแล้วหายใจเข้าลึก ๆ ไอน้ำจะช่วยบรรเทาอาการคอแห้งและช่วยลดอาการไอ ตัวเลือกอื่น: หายใจในแจกันหรือชามน้ำเดือดด้วยผ้าอุ่นคลุมหัวของคุณ
-
ดื่มน้ำหรือชาร้อนจำนวนมากเพื่อคงความชุ่มชื้นในระหว่างวัน เพิ่มน้ำผึ้งมะนาวหรือมิ้นต์ลงในน้ำของคุณเพื่อปลอบคอ คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูถ้าคุณสามารถจัดการกับรสชาติที่จะลดการอักเสบ
-
ดูดไอลดลงเมื่อใดก็ตามที่ gargae แห้งสิ่งนี้จะระงับอาการไอแห้งและให้ลำคอพัก
-
เชื่อมต่อเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับสภาพแวดล้อม หากคุณอยู่ในห้องแห้งความร้อนหรือแม้กระทั่งในห้องปรับอากาศอากาศอาจสูญเสียความชุ่มชื้น
-
ทานยาที่เหมาะสม หากอาการไอแห้งของคุณยังคงอยู่ให้เลือกยาแก้ไอที่รักษาสาเหตุ ตัวอย่างเช่นหากอาการแพ้ของคุณกำลังพัฒนาให้ทานยาที่มีสารต้านฮีสตามีน ถ้าเธอมาในตอนเย็นเท่านั้นให้ทำการรักษาที่จะช่วยให้คุณนอนหลับและระงับอาการไอ
วิธีการกำจัดอาการไอแห้ง
การเตือน
- ปรึกษาแพทย์ของคุณหากอาการไอแห้งไม่หายไป
สิ่งที่คุณต้องการ
- ยาแก้ไอ
- น้ำ
- ชา
- น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว
- ทำเหรียญ
- น้ำผึ้ง
- ยาแก้ไอ
- เครื่องทำให้แฉะ