เนื้อหา
จิคือพลังชีวิต - พลังงานที่ไหลผ่านร่างกาย เขามีอยู่ในทุกสิ่งและทุกอย่าง แต่ในปริมาณและจุดแข็งที่แตกต่างกัน เมื่อบุคคลมีกำลังใจท้อแท้อ่อนแอป่วยหดหู่ขาดพลังงานหรือเหนื่อยล้า Chi ของพวกเขาอ่อนแอ เมื่อมีความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีความเต็มใจที่จะดำเนินการต่อไปและการไหลของชีวิตที่ราบรื่นชีก็เข้มแข็ง เมื่อคุณอ่อนแอมีวิธีที่จะทำให้มันแข็งแกร่งขึ้น
คำสั่ง
-
การสร้างความเข้มแข็งให้ร่างกายที่อ่อนแอนั้นมีความสำคัญเนื่องจากการอุดตันของการไหลของพลังงานเป็นจุดเริ่มต้นของโรคทั้งหมด การฝังเข็มเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างพลังชี่ การวางเข็มที่จุดความดันที่เหมาะสมจะเป็นการเปิดทางเดินและช่วยให้พลังงานไหลผ่านร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
-
การทำสมาธิเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างพลังชี่ ในสภาวะชอบคิดจิตใจเชื่อมโยงกับจักรวาลและพลังงานไหลผ่านทุกสิ่งเข้าสู่จักรวาล ในสภาวะชอบสมาธิผู้ฝึกจะผลักพลังชีวิตให้จิมากขึ้นเข้าสู่ร่างกายเพิ่มพลังการไหลและทำให้กำลังสำคัญยิ่งแข็งแกร่งขึ้น
-
การแสดงศิลปะการต่อสู้และการออกกำลังกายโยคะบางอย่างสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของจิด้วยการประสานกันของจิตใจและร่างกาย ในทางกลับกันการออกกำลังกายมากเกินไปจะทำให้ร่างกายหมดกำลังใจและยับยั้งการไหลเวียนของจิ ความสามารถในการมีสมาธิและนำทาง Chi สามารถนำไปสู่พลังมหาศาล