เนื้อหา
ความคิดที่ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักด้วยการม้วนตัวของคุณในพลาสติกเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย "บอดี้แพ็ค" ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นโฮมเมดหรือซื้อจากทีวีหรือร้านค้าหรือที่ทำในร้านเสริมสวยไม่เผาผลาญไขมันหรือเซลล์ไขมันหดตัว
ลดน้ำหนักตี
ตามที่ผู้เขียนนักเพาะกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลทอม Venuto ถ้าโฆษณาพลาสติกหรือบรรจุภัณฑ์ชนิดใด ๆ บอกว่ามันจะทำให้เกิดการสูญเสียไขมันก็ควรได้รับการปฏิบัติโดยผู้บริโภคเป็นหลอกลวง ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันข้อมูลนี้
กระบวนการ
บริษัท ที่อ้างว่าบอดี้แรปที่นำไปสู่การลดน้ำหนักสามารถดำเนินการโดย PROCON เนื่องจากการขาดการวิจัยที่สนับสนุนข้อมูลนี้ ในกรณีนั้นพวกเขาจะถูกบังคับให้หยุดพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้หากพวกเขาไม่ได้รับตั๋วใหญ่
ฟังก์ชั่นของบรรจุภัณฑ์
การห่อร่างกายด้วยพลาสติก - หรือห่อร่างกายชนิดใดก็ได้ - เริ่มจากการดึงเอวออกมาสักสองสามนิ้ว นี่ไม่ได้หมายความว่าไขมันจะละลาย เป็นเพียงน้ำหนักน้ำและเอฟเฟกต์นี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวจนกว่าคุณจะนำกลับมาใช้ใหม่
ไขมันจะหายไปได้อย่างไร
วิธีเดียวในการเผาผลาญไขมันคือการบริโภคแคลอรี่ให้น้อยลงออกกำลังกายให้มากขึ้นหรือลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุด โปรแกรมการออกกำลังกายที่ประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหลายครั้งและการฝึกความต้านทานอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์เหมาะอย่างยิ่งในการผสมผสานกับอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ