วิธีกำจัดสารพิษด้วยเกลือ Epsom

ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 10 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 พฤศจิกายน 2024
Anonim
If You Rub Epsom Salt Into Your Hair, The Unexpected Effect Will Surprise You
วิดีโอ: If You Rub Epsom Salt Into Your Hair, The Unexpected Effect Will Surprise You

เนื้อหา

ผลึกเกลือ Epsom ซึ่งมีองค์ประกอบเช่นแมกนีเซียมซัลเฟตไฮโดรเจนและออกซิเจนถูกนำมาใช้ในการบำบัดด้วยน้ำเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายคุณสามารถดื่มด่ำทั้งร่างกายหรือส่วนต่าง ๆ เช่นเท้าข้อเท้ามือและใบหน้าในเกลือนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดบวมปวดตะคริวปอกเปลือกและผิวแห้ง เกลือ Epsom เป็นยาธรรมชาติที่ชำระล้าง exfoliates ชุ่มชื้นและออกจากผิว มันกำจัดสารพิษและรักษาผิวด้วยการเปิดรูขุมขนอุดตัน คุณสามารถค้นหาเกลือ Epsom ในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา


คำสั่ง

อาบน้ำในเกลือ Epsom เพื่อคืนความสดชื่นให้กับผิวและร่างกายของคุณ (ภาพอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่โดย Nikolay Okhitin จาก Fotolia.com)
  1. ครอบคลุมท่อระบายน้ำอ่างอาบน้ำของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหล เติมน้ำอุ่นลงครึ่งหนึ่งหรือน้ำอุ่น

  2. ใส่เกลือ Epsom หนึ่งถ้วยต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัมในอ่าง ผสมกับน้ำจนละลาย

  3. ลงไปในอ่างและพักประมาณ 20 นาทีเพื่อขัดผิวและเปิดรูขุมขน

  4. ห่อตัวเองด้วยผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อคลุมหลังจากออกจากอ่าง นอนในที่อบอุ่นเช่นดวงอาทิตย์หรือในซาวน่าอย่างน้อย 20 นาที สิ่งนี้ช่วยให้คุณหายใจสารพิษผ่านรูขุมขนที่เปิดอยู่

  5. อาบน้ำอุ่นเพื่อเอาเกลือ Epsom ที่ตกค้างและเหงื่อออกจากผิวของคุณ

เคล็ดลับ

  • อย่าใช้สบู่ในอ่างอาบน้ำหลังอาบน้ำ มันจะเพิ่มรูขุมขนของคุณอีกครั้งและยับยั้งการกำจัดสารพิษ

การเตือน

  • หลีกเลี่ยงการรักษาด้วยเกลือ Epsom หากคุณประสบปัญหาความดันโลหิตสูงหรือไตหรือหัวใจ

สิ่งที่คุณต้องการ

  • เกลือเอปซอม
  • อ่างอาบน้ำ
  • ผ้าเช็ดตัวหรือเสื้อคลุมอาบน้ำ
  • ซาวน่า