เนื้อหา
DMAE เป็นตัวย่อสำหรับสารที่ระบุว่า dimethylaminoethanol ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติในร่างกายที่เป็นผลพลอยได้จากกระบวนการเผาผลาญ การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันสามารถใช้ในการยืดอายุการใช้งานของแต่ละบุคคลลดความเสียหายต่อกรด deoxyribonucleic (DNA), กระตุ้นหน่วยความจำและการทำงานของสมองส่วนบนลดภาวะซึมเศร้าปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและ ฟังก์ชั่นของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถนำไปบริโภคเพื่อปรับปรุงสภาพหัวใจรักษาความผิดปกติของความสนใจเพิ่มระดับพลังงานและปรับปรุงสภาพผิว มีวิธีการหลายวิธีในการกลืน DMAE และทั้งหมดนั้นง่าย
คำสั่ง
-
ตัดสินใจว่าคุณจะใช้ DMAE ไม่ว่าจะเป็นในซีรั่มหรือผลิตภัณฑ์ในช่องปาก ไม่แนะนำให้ใช้ทั้งสองประเภทพร้อมกัน
-
ใช้ DMAE หนึ่งถึงสี่หยดในเซรั่มเพื่อรักษาปัญหาผิวและสิวที่เกิดจากริ้วรอยก่อนวัย เขย่าขวดก่อนใช้และหยดที่ปลายนิ้วชี้ของคุณ ใช้นิ้วมือนวดลงบนใบหน้าลำคอหรือมือ ในการรักษาผิวหนังที่บอบบางมากให้ใช้ DMAE ในซีรั่มปราศจากกรดไกลโคลิก
-
หากคุณใช้ DMAE ในแคปซูลเริ่มต้นด้วยการใช้มันอย่างช้าๆและเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มปริมาณ ปริมาณเริ่มต้นที่แนะนำคือ 100 มก. ต่อวัน หลังจากทดสอบการตอบสนองของร่างกายของคุณเพิ่มอาหารเสริม DMAE เพิ่มเติมทุกสองวัน
-
หลังจากเริ่มแคปซูล DMAE ให้บันทึกผลกระทบที่เกิดขึ้น ดูว่ามีผลกระทบเชิงบวกต่อหน่วยความจำการป้องกันภูมิคุ้มกันผิวหนังและความรู้สึกโดยทั่วไปหรือไม่ เพิ่มปริมาณทุกสองวันโดยการบริโภคสูงถึง 400 มก. ถ้าคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงใด ๆ
-
ลดปริมาณของ DMAE ที่คุณรับประทานถ้าคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ปวดหัว, ความวิตกกังวล, ความหงุดหงิด, การสั่นหรือความฝืดในคอไหล่หรือกราม ดำเนินการต่อเพื่อลดปริมาณจนกว่าอาการจะหายไป หยุดใช้ผลิตภัณฑ์หากอาการยังคงอยู่แม้จะลดปริมาณ DMAE ลง
-
ทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกถึงประโยชน์ของ DMAE ในร่างกายของคุณหยุดใช้ รีสตาร์ทการใช้งานเมื่อคุณตระหนักว่าเอฟเฟกต์ไม่สามารถสังเกตเห็นได้อีกต่อไปดังนั้นคุณจึงลดจำนวน DMAE ที่จำเป็นและหลีกเลี่ยงความต้านทานของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์
เคล็ดลับ
- ใช้ DMAE ก่อนอาหารเช้าและกลางวันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการนอนไม่หลับและความผิดปกติของการนอนหลับ อย่ากินแคปซูลก่อนอาหารเย็นหรือก่อนนอนเพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นมากเกินไป
- รักษาปริมาณ DMAE ของคุณไว้ที่สูงกว่า 100 มิลลิกรัมเพื่อปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ ปริมาณที่ต่ำกว่าไม่มีผลต่อหน่วยความจำ
- คุณสามารถรับ AMD ได้สูงสุด 400 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อเพิ่มหน่วยความจำและปรับปรุงระดับการเตรียมพร้อมของคุณ
การเตือน
- ไม่ควรกลืน DMAE ในซีรั่ม ในกรณีที่สัมผัสกับดวงตาล้างด้วยน้ำเย็นทันทีเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หากคุณมีผื่นแดงหรือมีอาการแพ้อื่น ๆ ให้หยุดใช้เซรั่มทันที
- การใช้เอเอ็มดีไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนหรือโรคลมชักเพราะสามารถกระตุ้นสมองได้มากเกินไปและทำให้เกิดอาการชักหรือชัก DMAE ยังสามารถเพิ่มความกดดัน หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับโรคสองขั้วให้หลีกเลี่ยงการบริโภคของผลิตภัณฑ์นี้
สิ่งที่คุณต้องการ
- DMAE ในซีรั่ม
- DMAE ในแคปซูล
- อาหารเช้า
- อาหารกลางวัน
- DMAE ในซีรั่มปราศจากกรดไกลโคลิก
- สมุดบันทึก
- ปากกา