ฉันควรใส่เฝือกข้อมือตอนกลางคืนหรือไม่?

ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 11 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ข้อมือ "หัก" กายภาพบําบัด "ข้อมือ" หลังถอดเฝือก Part 1
วิดีโอ: ข้อมือ "หัก" กายภาพบําบัด "ข้อมือ" หลังถอดเฝือก Part 1

เนื้อหา

การใส่เฝือกข้อมือตอนกลางคืนจะช่วยได้ ตามเว็บไซต์ TendonitisExpert.com การใส่เฝือกบนข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บในตอนกลางคืนสามารถป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลงเนื่องจากคุณป้องกันไม่ให้นิ้วมือและข้อมืองอ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตรึงข้อมือขณะนอนหลับเป็นการทำงานเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

พวกเขาสามารถเป็นประโยชน์

เฝือกอาจทำให้ความเสียหายรุนแรงขึ้น

การใส่เฝือกในตอนกลางคืนอาจไม่สามารถป้องกันข้อมือที่บาดเจ็บจากการบาดเจ็บที่รุนแรงได้เต็มที่ ในขณะที่เฝือกสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดบาดแผลที่เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อได้ ตาม TendonitisExpert.com เฝือกสำหรับอุโมงค์ carpal หรือ tendonitis สามารถชะลอกระบวนการได้ แต่ไม่ได้ป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม


จุดเริ่ม

คุณควรใช้เฝือกในตอนกลางคืนเพื่อให้ข้อมืออยู่ในท่าสงบ แต่อย่าคาดหวังว่ามันจะรักษาอาการของคุณได้ การใส่เฝือกที่ข้อมือในตอนกลางคืนสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสงบขึ้นและผ่อนคลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ ในทางกลับกันเฝือกจะไม่สามารถรักษาอาการบาดเจ็บได้ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ