วิธีการละลายผักแช่แข็ง

ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)
วิดีโอ: ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)

เนื้อหา

ผักแช่แข็งสามารถเป็นส่วนประกอบที่สะดวกสบายหรือเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมในมื้ออาหารได้ในพริบตา เมื่อคุณจำเป็นต้องใช้ผักในสูตรอาหารและอยู่ในช่องแช่แข็งคุณสามารถละลายน้ำแข็งได้หลายวิธีเพื่อให้สามารถใช้งานได้ กระบวนการละลายน้ำแข็งที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องใช้หรือเสิร์ฟผักแช่แข็งเร็วแค่ไหน

ขั้นตอนที่ 1

นำผักแช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งและเปิดถุง วางไว้ในกระทะหรือในชามไมโครเวฟ เติมน้ำประมาณ 3 หรือ 4 ช้อนโต๊ะแล้วปิดกระทะหรือชาม ปรุงผักบนเตาด้วยไฟแรงปานกลางประมาณ 5 ถึง 7 นาทีหรือนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 5 นาที นำผักออกเมื่อนุ่มและอุ่น

ขั้นตอนที่ 2

วางถุงผักแช่แข็งที่ปิดสนิทบนจานและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมงจนกว่าพวกเขาจะนุ่มและนุ่มเมื่อสัมผัส เก็บผักไว้ในตู้เย็นได้นานถึงวันหรือสองวันจนกว่าคุณจะต้องการใช้


ขั้นตอนที่ 3

เติมน้ำเย็นลงในชามใบใหญ่ครึ่งหนึ่งแล้ววางถุงผักปิดไว้เหนือน้ำ เทน้ำและแทนที่ด้วยน้ำเย็นทุกๆ 30 นาทีจนกว่าผักจะนุ่มน่าสัมผัส - ประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมงต่อมา ใช้ผักทันที