เนื้อหา
การแข่งรถฝ่าอุปสรรคทำให้สนุกมากสำหรับทั้งครอบครัวและสามารถปรับให้เหมาะกับกลุ่มอายุใดก็ได้ ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของเด็กโดยให้พวกเขาเลือกวัตถุเพื่อรวมเข้ากับหลักสูตรและช่วยในการประดิษฐ์กิจกรรม คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ - ใช้วัตถุที่มีอยู่แล้วในมือ กลุ่มใหญ่สามารถมีส่วนร่วมในทีมโดยทีมแรกจะได้รับการประกาศให้เป็นผู้ชนะ ใช้ตัวจับเวลาเพื่อตั้งเวลาที่เร็วที่สุดถ้าเป็นตัวตั้งเวลา
หลักสูตรอุปสรรคในสนามหลังบ้าน
มองหาวัตถุในบ้านที่จะใช้ ติดตั้งท่อรูป "s" เพื่อเดินข้าม คลานผ่านอุโมงค์ของเล่นหรือใต้ม้านั่งในสวน จัดกรวยเพื่อคดเคี้ยวผ่านมัน กระโดดเชือก โยนลูกโป่งน้ำไปที่เป้าหมาย วางคราดเหนือเก้าอี้สองตัวเพื่อคลานเข้าไปด้านล่าง โยนบาสเก็ตบอลลงในตะกร้า วิ่งไปที่รางน้ำจนจบสนาม
หลักสูตรอุปสรรคภายใน
ในวันที่ฝนตกให้นั่งเส้นทางจากด้านใน คลานใต้โต๊ะหรือผ้าห่ม ทำให้ตัวชี้โดยไม่ต้องออกจากสถานที่ วิ่งซิกแซกระหว่างตุ๊กตาสัตว์ โยนลูกถุงเท้าลงในตะกร้าซักผ้า เดินข้ามห้องอย่างแน่นหนา หากคุณมีพื้นที่ว่างให้ปลูกต้นกล้วยติดกับผนัง ลากตัวเองผ่านอุโมงค์ของเล่น อย่าดันหรือนั่งอัพ วางเบาะรองศีรษะไว้บนศีรษะแล้วเดินบนหลังของคุณ ในที่สุดฉันก็ลงมือฟังดนตรีแล้วก็เต้นไปอย่างบ้าคลั่ง
วิ่งจ๊อกกิ้งบนชายหาด
มีความคิดสร้างสรรค์กับวัตถุที่คุณนำไปที่ชายหาด ทำสลาลอมด้วยก้อนชายหาด คลานใต้ผ้าเช็ดตัว ยอดคงเหลือเปลือกบนจมูกของคุณ ลากเส้นในทรายเพื่อใช้เป็นเชือกยืด คลานใต้ก๋วยเตี๋ยวสระว่ายน้ำที่สมดุลบนเก้าอี้ชายหาดสองตัว ขุดคูเพื่อกระโดดข้าม เดินเหมือนปู โยนลูกบอลชายหาดเป็นวงกลมที่ถูกวาดบนทราย สร้างปราสาททราย เดินเป็นระยะทางหนึ่งโดยใช้ครีบและหน้ากาก วิ่งจนจบทะเล
หลักสูตรอุปสรรคป่าไม้
เป็นต้นฉบับในป่าเมื่อมีวัตถุไม่มาก ยอดคงเหลือในบันทึกที่ลดลง ทำสลาลอมแห่งปีกนก ทำ "รถเข็น" เดินถอยหลังจากต้นไม้หนึ่งไปอีกต้นหนึ่ง การแพร่กระจายออกจากเส้นทางและกระโดดในแต่ละเส้นทาง ขว้างปีกหรือก้อนหินใส่เป้าหมาย คลานเหมือนทหารใต้ผ้าปูโต๊ะปิกนิก มองผ่านพืชพรรณ ปีนขึ้นบนต้นไม้อย่างสมบูรณ์