เนื้อหา
หลายคนกำลังมองหากลยุทธ์ที่เป็นธรรมชาติและเป็นองค์รวมมากขึ้นในการจัดการและควบคุมโรคเบาหวานหนึ่งในวิธีที่ได้รับความสนใจอย่างมากคือการใช้น้ำแตงขม บางครั้งเรียกว่า amparaya แตงขมเป็นรสชาติที่อร่อย แต่ผลของมันในฐานะตัวแทนที่ช่วยในการควบคุมโรคเบาหวานนั้นน่าประหลาดใจมาก ผู้ที่มองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติในการควบคุมโรคเบาหวานของพวกเขาอาจมีความสุขที่ได้เห็นแตงขมเป็นทางเลือกที่ทรงพลังสำหรับเวชภัณฑ์
คำสั่ง
-
เลือกแตงขมที่มีความแน่นไม่กี่หรือไม่มีเลยบนเปลือก ผลไม้ควรวัดจากความยาว 12.5 ถึง 30 ซม. และควรเป็นสีเขียวหรือสีส้มสีเหลือง ความหลากหลายของส้มเหลืองนั้นมีความขมน้อยกว่ามาก แต่ก็ต้องมีคุณสมบัติที่ทรงพลังน้อยกว่าซึ่งช่วยให้น้ำแตงขมสามารถช่วยในการคุมเบาหวานได้
-
มองหาแตงขมในตลาดอาหารเอเชียหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตรายใหญ่ทั่วประเทศ
-
เก็บแตงขมไว้ในกระดาษหรือถุงพลาสติก แตงโมแต่ละอันควรคลายและไม่มีการพันหรือยืดหยุ่น เก็บในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ถึง 5 วัน
-
ล้างแตงขมในน้ำไหลเย็น
-
แบ่งแตงตามยาวเพื่อแสดงการตกแต่งภายใน
-
ลบเมล็ดโดยการโกนผิวด้วยปลายช้อน
-
ทำน้ำผลไม้ของแตงโมโดยการใส่พวกเขาลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือทำให้ผลไม้เหลวในเครื่องปั่น คุณจะต้องมีแตงขมประมาณ 4 ถึง 5 ต่อการให้บริการ
-
ดื่มน้ำแตงโมขมเล็กน้อยทุกเช้าในขณะท้องว่าง การดื่มขณะท้องว่างจะช่วยเร่งคุณสมบัติการรักษาของระบบช่วยควบคุมโรคเบาหวาน
-
ดื่มน้ำแตงขมต่อไปอีก 3 ถึง 5 เดือน
เคล็ดลับ
- ใช้ใบของพืชแตงขมเพื่อทำชา เพียงล้างและหั่นใบแล้วต้มในน้ำสะอาดประมาณ 15 นาที กรองของเหลวและดื่มประมาณ 1/3 ถ้วยทุกเช้า
การเตือน
- อย่าดื่มน้ำแตงขมหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือต้องการตั้งครรภ์ ผลไม้ดังกล่าวมีคุณสมบัติในการทำแท้งที่มีศักยภาพและเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้สัตว์มีบุตรยาก
- อย่าให้น้ำแตงโมหรือเมล็ดขมแก่เด็ก มีกรณีของเด็กที่กำลังจะตายเนื่องจากผลกระทบของเยื่อหุ้มสีแดงรอบ ๆ เมล็ด (ก่อให้เกิดอาการโคม่าฤทธิ์ลดน้ำตาล)
สิ่งที่คุณต้องการ
- แตงขม