สาเหตุของความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน

เนื้อหา

• ความเครียดและความวิตกกังวล
• ยา
• การบริโภคเกลือ
• ควัน

ความดันโลหิตเป็นแรงที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือดแดง มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหัน แม้ว่าการเพิ่มขึ้นนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราว แต่เมื่อความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซ้ำ ๆ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังซึ่งอาจนำไปสู่การแข็งตัวของหลอดเลือดแดงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง การตระหนักถึงสาเหตุของการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสามารถช่วยให้คุณใช้มาตรการป้องกันได้

ความเครียดและความวิตกกังวล

หากคุณประสบกับเหตุการณ์ความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างกะทันหันและรุนแรงคุณอาจพบความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ตามรายงานของ American Iatrogenic Association พบว่า 25% ของการตรวจความดันโลหิตที่ดำเนินการในห้องทำงานของแพทย์หรือห้องฉุกเฉินมีการอ่านสูง สิ่งนี้เรียกว่า "ความดันโลหิตสูงเสื้อคลุมสีขาว" ซึ่งเป็นผลมาจากความกลัวและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการอยู่ในสำนักงานแพทย์หรือในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ สถาบันสุขภาพแห่งชาติยังรายงานผลการศึกษาของวิทยาลัยการแพทย์แห่งวิสคอนซินซึ่งระบุว่าความเครียดทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดตีบ ความเจ็บปวดทางร่างกายยังสามารถเพิ่มระดับความวิตกกังวลซึ่งจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้

ยา

มียาหลายชนิดที่อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ยาเหล่านี้บางชนิดรับประทานเป็นประจำเช่นยาคุมกำเนิดซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง อย่างไรก็ตามมียาที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งรับประทานเป็นครั้งคราวซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ตัวอย่างเช่นมีรายงานใน "Archives of Internal Medicine" ฉบับปี 2550 ว่า NSAIDs (ยาต้านการอักเสบ) ซึ่งรวมถึงแอสไพรินและไอบูโพรเฟนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังมีรายงานว่า acetaminophen ซึ่งถือเป็นยาแก้ปวดช่วยเพิ่มความดันโลหิต การใช้ยาที่ไม่มีการควบคุมซ้ำ ๆ และเป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ห้องสมุดทางการแพทย์ออนไลน์ของคู่มือเมอร์คยังแสดงรายการโคเคนการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและสมุนไพรชะเอมเทศที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้

การบริโภคเกลือ

นักวิจัยจาก Yale University School of Medicine ได้ศึกษาถึงผลกระทบของการบริโภคโซเดียมต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด ผลการวิจัยของพวกเขาซึ่งตีพิมพ์ใน "Current Reports Sports Medicine" ฉบับเดือนกรกฎาคม / สิงหาคม 2551 แสดงให้เห็นว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็มทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างกะทันหันเนื่องจากโซเดียมทำให้ร่างกายกักเก็บของเหลวได้มากขึ้น พวกเขายังตั้งข้อสังเกตว่าโดยทั่วไปความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นนี้มักจะมีอายุสั้น ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2543 Science Daily รายงานผลการศึกษาของ Brigham and Women’s Hospital ในบอสตันซึ่งพบว่าอาหารมื้อหนักจะปล่อยฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือดซึ่งสามารถเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้

ควัน

เมื่อสูบบุหรี่นิโคตินจะถูกสูดดมซึ่งมีผลทันทีต่อความดันโลหิต "การวิจัยทางเภสัชวิทยา" ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2552 รายงานว่านิโคตินทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการทำงานที่เหมาะสมของหลอดเลือดและก่อให้เกิดการอักเสบภายในระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งมีส่วนทำให้หลอดเลือดแดงแข็งและความดันโลหิตสูง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นหลังจากการสูบบุหรี่เพียงหนึ่งมวนตามรายงานปี 2550 ใน "American Journal of Hypertension"