เนื้อหา
มีสองสาเหตุหลักของคางสองอันคือภาวะน้ำหนักเกินความบกพร่องทางพันธุกรรมและอายุ โดยปกติคางจะถูกมองว่าไม่สวยเพราะจะช่วยลดความหมายของคอและขากรรไกรของคุณ แม้ว่าวิธีที่รุนแรงที่สุดในการกำจัดคางสองคือการทำศัลยกรรมความงาม แต่ก็มีทางเลือกอื่นเพื่อลดการปรากฏตัวของคุณ
ริ้วรอยก่อนวัยอาจส่งผลในลักษณะของคางสอง (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)
น้ำหนักส่วนเกิน
ร้านค้าแต่ละแห่งมีไขมันส่วนเกินแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามมีบางส่วนของร่างกายที่มักจะนำไปสู่การแย่ลงด้วยการเพิ่มน้ำหนัก หนึ่งคือพื้นที่ใต้คางที่นำไปสู่คอ การใช้ชีวิตอยู่ประจำรวมกับอาหารที่มีไขมันและแคลอรี่สูงอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มและสะสมไขมันที่คอส่วนบน ผลที่ได้คือคางสอง
พันธุศาสตร์
บางคนมีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่คางสอง นั่นหมายความว่าวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีและมีการศึกษาดีจะยังมีอยู่ได้ นอกจากนี้ไม่ว่าคุณจะอดอาหารมากแค่ไหนถ้าเหงือกผ่านครอบครัวของคุณดังนั้นพูด - โอกาสที่คุณจะได้รับ
อายุ
เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อบนใบหน้าคางและลำคอจะสูญเสียความแข็งแรงและความคมชัด ผิวหนังสามารถยืดหยุ่นน้อยลงและเริ่มร่วงหล่น ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้บริเวณใต้คางและตามลำคออ่อนแอลงทำให้เกิดคางสองชั้น นอกจากนี้ผู้สูงอายุจำนวนมากมีการเผาผลาญลดลงและความคล่องตัวลดลงซึ่งสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและการจัดเก็บไขมันตามลำคอทำให้ความโดดเด่นของคางสองข้างซ้ำซ้อน
วิธีกำจัดคางสอง
หากคุณมีน้ำหนักเกินมาตรฐาน jowl ของคุณอาจหายไปเมื่อคุณสูญเสียน้ำหนักไปสองสามปอนด์ หากคางสองชั้นของคุณเป็นผลมาจากพันธุกรรมหรืออายุคุณอาจต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน อย่างไรก็ตามมีบางแบบฝึกหัดที่คุณสามารถทำได้เพื่อย่อให้เล็กสุดอยู่ ตัวอย่างเช่นยกหัวของคุณให้ไกลที่สุด จากนั้นค่อยๆเปิดและปิดปากของคุณหลายครั้ง ทำซ้ำ 10 ครั้งต่อวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การออกกำลังกายอีกอย่างคือการทำให้ลิ้นของคุณออกมาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้วันละสองถึงสามครั้ง