![Fighting Arts : กังฟูเส้าหลิน โดย Mr.Zeng Dongdong / บุญรักษ์ บุนนาค [2/4] Full HD](https://i.ytimg.com/vi/BUfqzfmsqmk/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
กังฟูเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ใช้ในการป้องกันตัวซึ่งมีพื้นฐานมาจากรูปแบบการป้องกันตัวของสัตว์และสัตว์ในตำนาน หนึ่งในห้าสัตว์นี้คือมังกร รูปแบบมังกรมีท่าทางตั้งตรงและใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเพื่อไม่ให้ผู้โจมตีสงสัยว่าระเบิดจะมาจากไหนพร้อมกับการโจมตีอย่างรวดเร็วในพื้นที่เสี่ยงของผู้โจมตีทำให้เหยื่อสามารถกำจัดผู้โจมตีและหลบหนีจากสถานการณ์ได้
ขั้นตอนที่ 1
ยืนตัวตรงโดยหันเท้าข้างที่ถนัดเล็กน้อยและขาข้างที่ไม่ถนัดหันหน้าเข้าหาผู้โจมตีเล็กน้อยไปด้านหน้าของเท้าอีกข้าง วางน้ำหนักส่วนใหญ่ไว้ที่ขาหลัง
ขั้นตอนที่ 2
ประสานมือกันที่ระดับอกโดยแต่ละมือเคลื่อนเป็นวงกลมเล็ก ๆ ไปด้านนอกลำตัว สอดประสานการเคลื่อนไหวของมือให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่จุดเดียวกันบนวงกลมพร้อมกัน
ขั้นตอนที่ 3
ปิดกั้นจังหวะของผู้โจมตีด้วยการจับข้อมือของเขาด้วยมือหลักของคุณและเคลื่อนเข้าหามือเดียวกันพร้อมกัน คุณจะยื่นข้อมือของผู้โจมตีที่ด้านข้างของคุณและจะไม่ยืนอยู่ตรงหน้าเขาอีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 4
โจมตีคอของผู้โจมตีโดยเปิดมือข้างที่ถนัด สิ่งนี้จะทำให้คุณเซและทำให้คุณลืมหายใจ
ขั้นตอนที่ 5
กวาดขาของผู้โจมตีในด้านที่เขาเหยียบขณะทำการตี กวาดขาดึงด้านในด้วยขาข้างที่ถนัดเพื่อให้สมดุลกับขาข้างหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 6
ใช้ส่วนล่างของขาที่ผู้โจมตีพยุงตัวเองโดยใช้ขาที่เขาใช้กวาด อย่าวางขาข้างนั้นลงก่อนที่จะตี การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้ฝ่ายตรงข้ามล้มลง
ขั้นตอนที่ 7
ออกจากสถานที่. ผู้โจมตีจะอยู่บนพื้นหายใจลำบากทำให้การไล่ล่าเป็นไปไม่ได้